新琴似温泉 壱乃湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
また寒くなり我慢できなくなったので今日は新琴似の壱乃湯に来た！
行ったのが20時半ごろでちょうど学生軍団が帰る時間帯でちょうど空き始めでよかった！
そしてここのサウナは相変わらず熱い！
3段目から順番に最後に5段目行くようにしないと身体が追いつかないレベル笑
最後に行ったのが今年の１月くらいだった気がするがその時に比べてサウナ室がいい匂いになった気がする！（綺麗でいいサウナ室によくある匂いだが表現の仕方がわからない笑）
そして21時からマツコの知らない世界がサウナ室でやっていたのでじっくり入ることができた！
水風呂は気温は低くないけど温泉源泉なのが何回も行ってるのに今日初めて知るという笑
外はめっちゃ寒いけど屋根の下はまだ耐えれるかも知れない…
1回目10.2.5（外気浴）
2回目12.1.8（外気浴と内気浴のハーフ）
3回目10.2.10（内気浴）
今日の発見は外で休憩している時に足湯すると身体は暖かく寒い中外で耐えることができるが心拍数が下がらなくととのい数が下がるということがわかりました！
ととのい方は浮遊感ある感じではなく久々に瞑想系のととのい方をして頭がすっきりできたのでいけて本当によかった…
壱乃湯は毎回ちゃんとととのえるから良い！！
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