2020.03.08 登録
[ 神奈川県 ]
昨日からヒルトン横浜宿泊、そしてスカイスパへ!
15時からのアウフグースに標準あわせ、全部で6セット✨
今日はキムチチゲを我慢し、地元奥沢の焼きとん名店さいとうにて、です
最高❢
[ 東京都 ]
月末のどっと押し寄せる疲労‥季節のかわりめも相まって眼精疲労、肩こり、ちょっとした頭痛、むくみが一気にきたので、サウナで全部流します。
ロウリュサウナ
4分×1 あまりの疲労で一発目は5分耐えられず
8分×1身体がサウナに寄り添いはじめる
10分×2 キタキタ 整いにふさわしい蒸され具合
全身斑模様のあまみと共に呆けた顔して整っていたのはワタクシ巻き爪でした。
〆はいつものヨモギ☓2
回復
合掌
[ 神奈川県 ]
サウナイキタイにログイン出来なくなり早1年‥ 携帯を久しぶりに買い替えて、しかも初アンドロイド‥アプリからマイページに入れた!
復活第一発目の記念投稿はスカイスパ様です✨
前日にヒルトン横浜宿泊、チェックアウト後徒歩10分でスカイビルの最高導線です!
ドライサウナは6セット堪能しました。
あと、キムチチゲ。3辛しみる
[ 東京都 ]
昨日の夜から西新宿に宿泊。そして今日は休み、というわけで、昼過ぎからルビパへ❗️
一ヶ月以上ご無沙汰でした😭
哀愁漂う猫ちゃん達4匹にいつものお出迎えを頂き、
ロウリュサウナ10分×4
途中梨ジュースで休憩挟み
ヨモギサウナ10分×2
パウダールームで帰り支度してる時、初ルビパの女性に「ここの食堂はバスローブのまま入って大丈夫ですか」との質問を受け、食い気味に👍🏻お答えいたしました。そうさルビパはフリーダムなのさ!
[ 東京都 ]
いやー、今月も忙しかった❗️
大井町で汗を出すぞということで
8分×1
10分×3
ハイボール一杯
これからコアタイムを迎える横丁を眺めながら、帰宅します。
[ 東京都 ]
お久しぶりの安定SHIZUKU先生❗️
今日は調子がすこぶる良く
9分×1
10分×2
〆12分×1
静寂サウナの中で早まる鼓動ととことん向き合って参りました❗️
[ 神奈川県 ]
今日は誕生日の主人にプレゼントでスカイスパへ❗️
サウナ室から望む横浜の眺望、アウフグースにえらい感動して、2時間コースだったのですが私のほうが先に出てフロントで待っているほど時間を忘れお楽しみになったようです❣️
私のほうは、3セットを丁寧にこなし、残り時間はフィンランド産のビールで🇫🇮〆
石のオリジナルジョッキ、冷え冷えで最高でした
[ 東京都 ]
ドア to ドア45分の自転車コースを🚴♀️編み出しました、多摩川沿いを蒲田方面にひたすら走る、途中仲六郷の商店街に入る、あっちゅうまにたかの湯到着❗️今日は夫もデカバスタオルすっぽりスタイルで爆風に耐えたようです㊗️
私は10分×4セット 風呂上がりのあまみが暫くきえませんでした。
サ飯は雑色の中華屋さんで!
鳥そばとビールが死ぬほど美味かった
[ 東京都 ]
今日は夕方からルビパ
ロウリュサウナ10分×3
ヨモギサウナ10分×1
夕方のほうが人が多いのねん
サウナ後は新大久保のネネチキンでチメックパーティ❗️サウナ後にはビールと辛味たっぷりのヤムニョムチキンが合う〜〜
[ 東京都 ]
今日は自宅から片道1時間かけて自転車でたかの湯へ
ハイスタDayでした。
大学時代、ハイスタを模したバンドサークルが沢山あったなあ…懐古
新調したデカバスタオルをオバQスタイルですっぽりして、爆風に耐える❗️成功❗️
4セット完走 あまみが半端じゃない!
今度は自転車ショートカットコースを調べていくぜー
[ 東京都 ]
今日は残業なしのサウナチャンス❗️
ロウリュサウナ×4
ヨモギサウナ×1
雨だからかほぼソロサウナ!しかもお掃除のアジュンマが、背をもたれて体育座りをするスタイルをおすすめしてくれて、背中と木の間に挟むタオルまでかしてくれました💕ハートフル💕
水風呂は体感18度くらいでいつもよりキリっ
最高❗️
[ 東京都 ]
今日は、日頃の毒素を汗と共に確実に排出すべく、間違いないSHIZUKUへ。
平日昼間で油断していましたが女性サウナ結構な盛況ぶりでした。
最初は下段、上段が空いたら移動して
大体13分×4セット
毒素排出 Done❗️