あおい温泉 草薙の湯
温浴施設 - 静岡県 静岡市
温浴施設 - 静岡県 静岡市
1セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数130
2セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数145
休憩
3セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数131
4セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数133
5セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
心拍数154
計5セット
AM来館。眠くて軽く2セット。
2階で仮眠しその後サブスクでスペースプレイヤーズ。
サクッと見れて見やすかった。
夕方過ぎに再度サウナへ。
今度はしっかり3セット。
出てからまた2階で漫画読みながらダラダラ。
今日は1日通して空いてて良かった👏
ただドラクエ軍団が3パーティーくらい居ましてサ室でもまぁまぁな音量で話した。
それ以外はゆっくりすることが出来ました。
本日も良きサウナでした。
男
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