エキチカ温泉・くろしお
温浴施設 - 静岡県 焼津市
1セット目
サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数150
2セット目
サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数152
計2セット
今日は眠かったのでサウナ後の仮眠を楽しみにくろしおへ。
心拍数が中々上がらず、、
でもキツかったので12分で退室。
水風呂も身体が温まり切ってなかったのかめちゃくちゃ冷たく感じた。
内気浴はウトウトしてしまうくらい気持ちよかった。
明日は山梨 桜庵に行く予定なので軽く入って終了。
男
-
96℃
-
16℃
0
30
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