地図からサウナが探せる！

サウナしきじ

温浴施設 - 静岡県静岡市

湯太郎

2024.12.26

18回目の訪問

1セット目
フィンランドサウナ8分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数158

2セット目
薬草サウナ8分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数155

3セット目
フィンランドサウナ10分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数168

4セット目
フィンランドサウナ8分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数165

5セット目
薬草サウナ8分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数172

合計5セット。
フィンランドサウナ室温115℃。高温だけどカラカラなので数値ほどきつくなく無理なく入れた。
全てのセットで心拍数をしっかりあげることが出来た。
2セット目終わりに全身タトゥーかってくらいにあまみが出てきた。
しきじのあまみ発生率めちゃくちゃ高い。
水風呂も毎度入りやすくめちゃくちゃ気持ちいい。

入る前と入った後で体重1.8キロ減。
水分めちゃくちゃ出たのでしっかり補給。

その後アジフライ定食を頂いた。
しきじのご飯はやっぱり美味い！

本日も良きサウナでした。