MS06

2022.03.03

22回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

13時 陸さん
14時 永井さん 14階では久しぶりに永井さんを受けた。青森ヒバとベリーだった。久しぶりに完走したけど椅子がなかった。
15時 杉本さん
16時 でんぼうさんのリアルガチ座禅
座禅の説明や仏教のお話で30分 5分休憩して25分の座禅。あっという間の25分だったけど俺寝てたのかなって思う位短く感じた。
17時 水風呂入りに降りたら杉本さん加藤さんのリアルガチアウフが15分位やってたみたいで2分位受けた。
19時 湯山さん+α
+αさんストーブの上の天板にタオルが絡んで取れなくなったけどどうしたんだろ(完走出来なかったから知らない)

MS06さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

海鮮カタ焼きそば

具沢山でツマミにピッタリだった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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