ぼん

2020.03.19

1回目の訪問

高温サウナ8分×2
低温サウナ10分×2
水風呂1分×4
休憩10分×4

113度は熱いよりも先に痛いが勝つ。

  • サウナ温度 86℃,113℃
  • 水風呂温度 18℃
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