塩サウナ:6分×1
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:× 3
合計:3セット

一言:今回はじめてロウリュの時間にぶちあたってしまったのですが、目玉から風が直で当たるも、逆に涼しく感じるとは?いやいや、それは錯覚よ!たぶん。
せっかくかいた汗が直あたりの風に乾かされると言う悲劇?
風の方向が間違って気がするのです。
天井にある熱い空気を風でおろすための風じゃないのかな?と。
風が止んだら上から熱い空気が降りて来て、それがいい感じに気持ちよかったり。
風は吹かせばいいってもんじゃ無いよねって。
水風呂はいい感じで、外気浴スペースも気持ち良いだけにちょっぴり残念なんだな…。

池田つらこ(@タンデムシートの上)さんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真

デミオムライス

トロたまごでウマ! コーラを添えて。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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