地図からサウナが探せる！

ザ・グランドスパ南大門

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

池田つらこ（@タンデムシートの上）

2024.02.22

1回目の訪問

去年のGWに、福島バイク旅の途中に立ち寄った時に、90分コースだったけど好印象だったので、今度は一日楽しもうってことで再訪。
なんだいもーん！

しっかり清めて。
ここは垢すりタオルと歯ブラシ、洗顔フォームは使う人だけ持って行って終わったら返すシステム。
掛け湯がぬるくてびっくり。
さて下茹でへ。
炭酸泉、高麗人参湯、薬草湯でまったりしてサウナへ。

グランドサウナ（60〜70℃くらい？）10分×1
ロウリュアロマサウナ7分×2
水風呂40秒×3
休憩5分×3

一回戦はこんな感じ。
グランドサウナは最初に入ったら温めでゆっくり暖まれて良き。
ロウリュサウナは90℃でしっかり汗かける。
ロウリュタイムに遭遇できなかったので次はぜひ。

お腹空いたので一旦館内着に着替えて、いそいそと焼肉南大門へ。
お腹いっぱい焼肉堪能して、リクライニングでまったり‥
お腹をこなして二回戦突入！

軽く清めたら
高麗人参湯でまったりあったまって‥
一回目に気づいたけど時間がなくて入れなかった
アロマスチームサウナ5分×1
ロウリュサウナ7分×1
水風呂30秒×1

アロマスチームサウナに、直径20センチくらいの穴が空いていて、その上にお尻を置いて下からヨモギの蒸気をあてるヨモギ蒸しが不思議に面白くて良かった。

外が寒くて外気浴ができないので、プーロ横にある椅子で休憩。

プーロの奥になんと！？
脂肪を吹き飛ばす最終兵器が隠されていた！
ものすごく久しぶりに泳いで楽しかった〜
プーロの温度が32℃で微妙な温度なのがまた良き。

この後は高麗人参と水風呂の温冷交代浴×3で〆。

南大門最高です。
ポイントカードも作ったし、また来ますー！