縄文の湯
温浴施設 - 東京都 府中市
お天気が良くても黒湯と岩盤浴サウナであったまって競馬が最高だね！ということで、またまたこちらへ。
清めてからいつものぬる黒湯からスタート。
岩盤浴サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回
温冷交代浴×2回
館内着に着替え、ご飯の後はリクライニングシートで競馬観戦。
むー撃沈‥
メインレース後はもう一度温冷交代浴×3回
ポッカポッカになって最後にあんま王で〆。
午後は気温が下がったのか、露天の熱湯が41℃弱、水風呂が18.9℃になっていました。
満足して帰ろうと、エレベーターを待っていたら、上がってきたエレベーターから降りてきた男性の顔に見覚え‥なんと某調教師先生でした！来週の競馬はいけるかも！？
女
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44℃
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