サウナ(岩盤浴):10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

火曜日午後の方が、土日より人多いの不思議〜
岩盤浴コーナーも半分くらいうまってるときも。
でも水風呂とか、外気浴はそこまでこんでなくて。
サウナの中に岩盤浴あるのがとっても良くて、お腹あっため〜背中あっため〜で爆汗。
水風呂ゆったり、外気浴もまったり〜
でととのいました。

池田つらこ(@タンデムシートの上)さんの縄文の湯のサ活写真

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 19℃
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