サウナ:10分 × 4(サウナ5分、岩盤浴5分)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

縄文の湯は二回目。
旦那ちゃんが、ペア半額券をゲットしてくれたので、とってもお安く利用できましたー。
リピートユーザーに優しい素敵な施設…。
前回、ロッカーで着替えて上の階に移動すると、また鍵なしロッカーがあるのでそこにタオルと館内着を置くところがあることを知ったので、今回は活用してみる。
まずは清めてからの、湯通しは黒湯のぬる湯で。
サ室は右奥に2段ほどの6人程度座れる場所に、10人寝転べる岩盤浴スペース。
岩盤浴とサウナを気分でできるのはとっても楽しい。
オートロウリュは、ゴンゴンという音と共に蒸気が降ってきて最高です。
ヒバの香りを吸い込みつつ、しっかり汗を出して、かけ湯で流して水風呂〜19℃で水質もよく、手足を伸ばせる広めの浴槽なので、きっちり60秒いられる〜
外気浴は露天スペースに椅子2個と、切り株2個個。
しっかり休んでととのい〜。
ご飯食べて競馬買ってからもう一セットリピートして、終了〜

池田つらこ(@タンデムシートの上)さんの縄文の湯のサ活写真

しらす明太子うどん(温)

お出汁美味しい素敵うどん。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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