オンザれん子

最近やけに行ってるな…。
今日は久々の昼サウナ
時間を見ずに適当に入った3セット目。8分くらいでそろそろ出るか…と思ったらパチッと点く明かり。
2分前…まじかー…
今出るのはもったいなさすぎる…
ロウリュウのあと…すぐ出るのもったいなさすぎる…
結局はじめて12分まるまる滞在して、逃げるように退出。水風呂も長く浸かったからｸﾞﾗﾝｸﾞﾗﾝﾌﾞｩﾜｱｱｱｱｱｱ
いや～～次からちゃんと時計見ます。

2回くらい行ったけど記録とってなかった…まぁいいか

前回の夜サウナにハマり、無理矢理行ってきた２回目の夜サウナ！
気持ちいー！最高ー！
そしてまさかの終電逃してタクシー…高くついた…

前回分を記録忘れてた。
実は今月2回目。スパメッツァしか行けませんもう。
今日は初めて、夜サ活。息子を寝かせて夫にヨロシク言ってひとりでサウナ。最高～～！！きもちーー！！！

どうしても近所の飲み屋さんにも行きたくて、今日は2ループのみ。塩サウナもなし。ご飯屋さんも我慢で帰りの電車に飛び乗るというせっかちスケジュール。
髪をばっさり切ったのも今日の為といっても過言ではない。

と言っても、物足りないわけではなく。
2回で満足できたのよね。何故か今日は2回ともサウナ10分。三段目。どうした自分。ぶっちゃって。
いつもは7分でヒーヒー言ってたのに。
水風呂にもぼけーーと浸かったからまぁまぁ整う整う。ﾌﾞﾝｫｵｫｵｵｵﾄﾞｸﾝﾄﾞｸﾝﾄﾞｸﾝ耳元で太鼓を鳴らされてるような感覚。うっわぁすっげえ

めちゃめちゃめちゃめちゃ楽しかった。また行く。また夜に行く。息子の寝かしつけがんばろ

男女入れ替わりで、朝は
『安房八景の湯』

こちらは2度目まして。
5:30に露天風呂は最高～
箱の蒸し風呂はこちらにあります

こちらも優しい温度。
こういう緩さって大事だと思うのよ。
気持ちよかった～


サウナ 10分×2
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

その後、露天風呂を順々に堪能。
滝みたいになってるところが1番好き
また家族で行きます

宿泊で利用。
『白糸の美肌湯』

昨年は夜は部屋風呂のみでここに入れなかったため、今回初。
サウナも水風呂も緩めで優しい。初心者の私も楽々と10分入れた。
じんわり温まって気持ち良い。
人生ベテランお姉様がた4人組がサウナの先客で、楽しそうに会話してると思ったら、サウナ後の水風呂周りですっぽんぽんで踊り始めて笑ってしまった。
夕飯の時間まで制限があったため、サクッと１回だけ。

サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 3分

その後、露天風呂を順々に堪能

今日も2段目で楽しめた。
ロウリュとのタイミングの逆算をミスって長風呂して尚且つ予定より長くサウナ入ったらｸﾞﾗﾝｸﾞﾗﾝしてベンチで伸びる羽目に。
ってことで無理せず1回で終わろうかと思ったけど、脱衣所で休憩したらすんなり復活してドラゴンロウリュ（②）に間に合ったし、身体の温度が下がったからか割と余裕で過ごせた。
3回目行きたかったけど、身体の負担を考えて塩サウナで終了。
今日もメディサウナいけなかった。

長風呂しすぎるのは良くないことと、案外脱衣所まで戻って水分補給するのは私に合ってるのかもしれない。（水持ち込んでてごめんなさい。）
乳首が痛くなる問題は、肩にかけたmokuの端を結んでマントみたいにすることで護衛完成。背中も丸まらず胡座で迎えられたから大満足。
ご飯はラーメン。満足したけどやっぱり米欲しくなった


サウナ：水風呂：外気浴
①10：1.5：15
②8：1：10

塩サウナ
③15

初サ活な夫もお気に召してた
時計なくても大丈夫そう
初5機ロウリュ(②)は熱いより痛いだった

サウナ：水風呂：外気浴
①7：1：5
②10：1：8
③5：0.5：5

塩サウナ
④10

初サ活記念
まゆゆパイセンありがとう
時計が少なかったから腕時計買う
サウナマスクに助けられた

サウナ：水風呂：外気浴
①7：0.5：5
②7：0.5：5
③5：0.5：5

塩サウナ
④7