地図からサウナが探せる！

前野原温泉さやの湯処

温浴施設 - 東京都板橋区

ボ

2024.03.20

50回目の訪問

春分の日サ活。先輩と日中横浜で遊んだ帰りにホームサウナまで赴いて。1時間半もかかった…横浜⇔板橋はやはり遠いなあ(笑)。

サ室のテレビでは野球中継が流れていて、休みの日ということもあって、みんな集まって満席に。ダルビッシュ選手と大谷選手の運命の回、しっかりこの目に焼き付けてから水風呂へ。

今日は風が強くて、最後のセットだけ外気浴したけど、寒すぎて瞬間的なととのいに(笑)。

①熱気風炉10分→水風呂60秒→内気浴10分
②熱気風炉12分→水風呂75秒→内気浴12分
③熱気風炉14分→水風呂90秒→外気浴4分