前野原温泉 さやの湯処
温浴施設 - 東京都 板橋区
久々ホームサウナ。サウナの日の本日は残業で出遅れてしまったが、仕事終わりにサ活を挟み込んで。強い決意大事。
今日は帰りに雨降り始めたこととサウナハット洗い忘れたこと以外は、良いことあった1日。明日も変わらず頑張りたいし、サウナイキタイ。
①熱気風炉8分→水風呂30秒→内気浴10分
②熱気風炉10分→水風呂45秒→内気浴12分
③熱気風炉12分→水風呂75秒→外気浴10分
男
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90℃
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14℃
0
17
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