2024.02.12

48回目の訪問

サウナ飯

3連休最終日、〆はホームサウナで。関西方面の出張が多くて、最近は西のサウナに行きまくっていて、ご無沙汰ホームサウナ。
久々に訪問したが、予想通り混んでたなあ〜。でもサ室は並ばずに済んだし、各種お風呂もゆっくり入れて、リフレッシュできた!
最終セットは外気浴でバッチリと。もうすぐ暖かくなるようで、冬の冷たい空気でととのうのはそろそろ最後かな。
壺湯に浸かって夜空を見上げると、星がすごく綺麗だ。
明日からもまた頑張ります🔥

①熱気風炉8分→水風呂75秒→内気浴10分
②熱気風炉10分→水風呂90秒→内気浴12分
③熱気風炉12分→水風呂60秒→外気浴8分

濃厚クラウン

風呂上がりはこれ!クリーミー!!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
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