サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
関西出張2日目。昨日は大東洋に宿泊。会社の人と飲みに出かけてしまった後にチェックインのため、サ活は今朝までお預け。
今日も眠い目をこすりながら身体を無理やり（笑）起こして、浴場へ。
大東洋だと、フィンランドサウナが1番好き。
湿度高めでセルフロウリュして温度も高められる。
バッチリ温めたら冷水風呂へ。温度帯、良い感じ。
外気浴で腰掛け、10分以上かけてじっくり休めて。
気持ちよかった〜。副交感神経が優位になりすぎて、快便にも繋がりました！笑
本日もお仕事頑張ります🔥
★フィンランドサウナ10分→冷水風呂30秒→外気浴14分
男
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81℃
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13.5℃
0
32
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