2023.11.15

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

振替休日、ようやくサ活できる。。。
日中は結局仕事にしてしまって(よくない…)、都内のサウナに、と、ゾンビのように萩の湯へ。
熱々のサ室に大きな水風呂、そして露天エリアでの外気浴。めちゃくちゃリフレッシュできた!
寒くなってきたので、お風呂も入って温まって回復できた1日!
明日も仕事てんこ盛りだけど、頑張ろう🔥

①サ室8分→水風呂60秒→内気浴10分
②サ室10分→水風呂90秒→外気浴10分
③サ室12分→水風呂120秒→外気浴10分

晩酌セット(飲み放題)

一人飲みにはうってつけ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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