2023.09.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

出張で昨日神戸入り。今日は会社の経費で精算できるので、ドーミーイン。神戸には元町1箇所しかないようで。たまたまサウナーの課長も同じく予約していた(笑)。

昨夜は会社の人との飲んでいたので、我慢して今朝IN。
遠赤外線タイプのストーブ。100℃近かったが、居心地良かったなあ。長くいられる感じ。湿度が高めなのかな。
気合入った〜!気持ち良すぎて3セット目入ろうかと思ったけど、ガマンして仕事に〜。

①サ室10分→備長炭水風呂120秒→外気浴12分
②サ室12分→備長炭水風呂120秒→外気浴18分

にしむら珈琲店 元町店

モーニング(サラダセット)

最高の朝!神戸に来たらにしむら珈琲店!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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