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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ボ

2023.05.30

9回目の訪問

カプセルで宿泊、起きたらすぐに4階のサ室へ朝ウナ！昨日同様、朝は極めの1セットで。

①フィンランドサウナ10分→冷水風呂90秒→露天水風呂5分→外気浴12分

フィンランドサウナは今日もやっぱり体感的には熱くて、12分目標のところ10分で笑。13℃台の冷水風呂との相性抜群！

今回は実験的なサ活を。露天のベンチが埋まっていたのもあって、水風呂をダブルでキメてみた！
2発目の水風呂が不感温に近い温度帯でベンチもあるので、これはこれで気持ち良い〜

6時間くらいしか寝てないけど、睡眠もサウナも気持ち良さを裏切らない大東洋！ありがとうございます！今回も良い滞在でした！

着替テキパキして予定通り。次なる目的地へ出発！新大阪からののぞみに、急がなくても間に合いそう！