2023.05.21

11回目の訪問

サウナ飯

昨日の疲れと明日への狼煙を上げるための日曜サ活。めちゃくちゃ癒やされた〜

①サ室8分→水風呂60秒→内気浴12分
②サ室10分→水風呂75秒→外気浴18分
③サ室12分→水風呂90秒→外気浴18分

昨日は会社の大先輩に声を掛けてもらい、三社祭へ。御神輿担いでみたら、とんでもない疲労と筋肉痛が…笑(もちろん楽しかったのだけど!)

今日の午後は銭湯で身体を回復させようと、久々の萩の湯。
スーパー銭湯のような居心地の良さに改めて感謝。ベンチはうまく座れなかったけど、サ室は並ばずにINできてラッキー。ご飯も美味しくて愛すべき施設。
おうち帰ったら、毎週楽しみにしている「ラストマン」観て早めに寝よう!今日は正真正銘気持ち良い快眠ができるはず!笑

ボさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

旨辛麻婆豆腐&豚ロース生姜焼き

大好きなこの2つ!生ビールお供に美味しく頂きました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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