地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

ボ

2023.03.05

1回目の訪問

昨日・今日と関西出張。今年度最後の現場が終わり、今日は大阪サウナの新規開拓へ！前から気になっていたアムザさん！

①ikiサウナ15分→プール（内）125秒→内気浴12分
・アウフグースに立ち会えた！
・アウフグースを始める前にストレッチをみんなで、不思議。
・熱波師の風を送る舞が華麗なこと！気持ち良い〜
・おしゃべりする人をしっかり注意、これはありがたい
・水風呂はプールへ、21.0℃とスタートには良い
・浴室のベンチで、疲れも相まってか寝そうになっしまった（笑）

②フィンランドサウナ12分→プール（外）90秒→外気浴12分
・最上段でしっかり12分
・途中5分経過後にスタッズの人が入ってロウリュしてくれた！
・熱波も送ってくれて、ありがたい！風が優しい
・プールの外側にも！風が当たってより冷たい！
・外気浴、風を受けながら、良い！

③ikiサウナ18分→冷水風呂90秒→外気浴10分
・最後はタオル旋回のロウリュを受けに
・1セット目のロウリュよりもパワーダウンかと思ったが、最上段にいるのもあってか、バチバチに蒸されたー！
・17℃台の水風呂、自分的な好みだな〜、ベスト水温
・外気浴でしっかりと休憩

サ室も水風呂も種類が豊富で楽しみ方いろいろ。
ベンチの数も多い方で気持ちよくサ活できるなあ。
さすが大東洋系列店！