2023.01.27

7回目の訪問

サウナ飯

カプセルから起きてすぐにサウナへ。
館内用のエレベータが復活していてビックリ!

★フィンランドサウナ8分→壺冷水風呂60秒→外気浴7分くらい

今朝も仕事でバタバタなのと、睡眠不足気味で、気持ちライトに。
昨日の神戸サウナもだが、今回の大東洋ももう少しじっくりと楽しみたかったなあ!

最強寒波め、仕事増やしやがっての気持ちだったが、サウナで頭の中を整理して、水風呂からの外気浴で気持ちも整理。自然と前向きな気持ちに。
ライトなサ活でも十二分に気持ちよく整えられることに感謝!後半戦、頑張るぞー!

目玉焼きソーセージ定食(和)

やっぱりこれ選んでしまった。量が丁度よい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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