神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
大事な本番の日。雪の影響で予定繰り下げだったが、出来る限り早めに仕事を終えて、ガールズバーの勧誘もなんのその、今日のお楽しみ・神戸サウナへ！
早朝から戦い抜いた自分へのご褒美！
①サ室（メインサウナ）8分くらい→水風呂（11.7℃）30秒→外気浴8分くらい
②サ室（フィンランドサウナ）11分にくらい→水風呂（11.7℃）→外気浴8分くらい
③サ室（メインサウナ）12分くらい→水風呂（11.7℃）30秒→外気浴7分くらい
今日はもう赴くままに。外気浴は身体がブルブル震え上がり始めたら次のセットへ。気持ちいい〜！22:00最終のアウフグースに間に合ってラッキー。
やっぱり裏切らない神戸サウナ。出張前半戦を贅沢に締められた！
明日からの後半戦も頑張るぞー！
男
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11.7℃
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26
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