地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

ボ

2023.01.15

4回目の訪問

久しぶりの東京サウナ。
今日は気分でサウナセンターさんにお邪魔したいなと、夕方in。

①サ室10分→水風呂60秒→内気浴10分くらい
・既に満室気味で、行きたい２段目だけ何故かめっちゃ埋まっている。3段目空いているのに（笑）

②サ室12分→水風呂90秒→内気浴15分くらい
・アウフグースを！満席で17人近くのサウナーとともに満室のサ室で熱波を！こぼれ風がもらえるのが良い！
・身体の丁度よいタイミングだったとはいえ、アウフグースの途中で抜けてしまったのがもったいなく感じてしまう…（笑）

③サ室12分→水風呂75秒→外気浴10分くらい
・初めてのサウセンの外気浴を！ルーマプラザのようにバスタオルを身体に掛けて。いい！椅子確保できてラッキー！

④サ室12分→水風呂90秒→外気浴15分くらい
・アディショナルタイム突入、アウフグースを浴びに！
・2セット目のときのアウフグースと比べてガラガラ、より贅沢な時間に！
・外気浴はやっぱりタオルを掛けて！気持ち良い〜！

昨日・今日はイヤナことがあって、個人的にイマイチな週末だったが、サウナーさんのおかげで日曜の夜を良い時間に出来た！有終の美！
明日からまた仕事もプライベートも頑張るぞー！