地図からサウナが探せる！

前野原温泉さやの湯処

温浴施設 - 東京都板橋区

ボ

2023.01.04

13回目の訪問

2023年仕事始め。ゆっくりペースで仕事を進め、仕事終わりにホームサウナへ。

【1セット目】サ室8分くらい→水風呂60秒→内気浴10分くらい
【2セット目】サ室12分くらい→水風呂75秒→内気浴10分くらい
【3セット目】サ室12分くらい→水風呂90秒→外気浴5分くらい

かなり久々のホームサウナ。1ヶ月以上ぶり。
今日も休みの人が大勢利用しているようで、並んだり上段に座れなかったり。20:00以降も混雑しているとは予想外…（汗）。
最後は外気浴で。冬の風は一気にととのう！
ベンチの近くの壺湯で温まって今日は終了！
明日も仕事頑張るぞ！

歩いた距離 2km