サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
聖なる日は聖なるサウナへ。ということで「サウナしきじ」へ日帰りサ旅。2年11か月ぶり、2度目の訪問。
今日はそんなに混んでないだろうと踏んで来てみたけど、確かにその通りだった！毎セットとも並ばずに済んで良かった〜
一通り、自分の感覚で時間管理したけど、おおよそ理想と合っていて、自分の体内時計が合っているのが嬉しい。
2度目の聖地の水風呂、より良さを分かるようになって、一層深くととのえられた！
その証拠にあまみがかなり激しくくっきりと！
気持ち良すぎて、明日も明後日も来たい！
【1セット目】フィンランド式サウナ10分くらい→水風呂75秒→ベンチ10分くらい
【2セット目】薬草サウナ10分くらい→水風呂90秒→ベンチ10分くらい
【3セット目】フィンランド式サウナ10分くらい→水風呂90秒→ベンチ12分くらい
【4セット目】薬草サウナ10分くらい→水風呂120秒→ベンチ15分
アディショナルタイム（4セット目）はかなりじっくり熱さと天然水のなめらかな・冷たさを味わった！
外気浴は出来ないけど、浴室内の窓が換気のために開いているので、実質外気浴。
奇跡の水風呂に浸かって、風に当たりながら休憩できるなんて贅沢なこと！
歩いた距離 3.5km
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