天然温泉 大喜湯昭和店
銭湯 - 北海道 釧路市
4連休最終日は大喜湯へ♨️
最近は釧路市内うろちょろしてましたが最終日はホームに
皆さんの飯時はサウナも空いていて待つことなく好きな席に座れるため最近の土日攻略法は昼時に限る😎
敏感肌のため、垢すりタオルは週一にしていますが久しぶりのホームで気合が入りサウナ前に入念にゴシゴシする
今日はF式12分×水1分×外気浴5分の4セット満喫
かろうじてプラス気温でしたが外気浴は２分経ったあとぐらいから露天風呂に足つけないと体が冷えて厳しい💦
３月ぐらいまではこんな感じの北海道です🥶
今日は久しぶりのF式と垢すりにより汗の出がいい気がしました☺️
4連休で2キロ減量できましたが夕飯に友人と焼肉ダイニング弦の食べ放題に🍚
しっかり食べて落とした2キロがそのまま戻る…笑
４日連続のサウナと久しぶりの焼肉でリフレッシュできました！
明日からまた仕事ですが頑張るか…💪
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