ゆー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 ×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事帰りのサウナ
サウナ入ると無心になれるので良いです！

各サウナ✖️10分
水風呂✖️３分

息子連れてリフレッシュ
帰りラーメン食べたいとの事で食事も

明日から仕事頑張ろー

朝ウナ初

小さい頃、祖父に連れられて嫌々サウナ行ってたけど祖父の行ってた理由が少し分かったかも。

気持ちいい！

サウナ :7分✖️3
水風呂 :1分✖️3
休憩 :5分✖️3

サウナ ７分✖️２
水風呂 ２分✖️２
休憩 ２分✖️２

気持ちいい！