ゴマ

お預け後のサ活♨️初めましてハウステンボス温泉さん🎡

夫がサウナサンに行くので同行🚙💨
私もサ活と思ったけど姉が休みだったので姉家族の元へ🏠️
姉家族と足立さんにプチお祝いのお土産を買って佐世保へ🚢
夫と義理兄にサウナサンtakeoutのあしがらカレー🍛をお土産リクエスト☝️


サ前飯を食べて、いざサ活♨️
フロントで大変混み合っておりますとの事！
そんなこと気にしない♪
だって今日サウナサンを前にお預けくらってるんだもん😭

入るとおー確かに激混み！洗い場に待ちの列！

フフフ、私は今日最強だから気にしない(笑)
無事順番が回ってきて素早く洗体🧼

お風呂色々種類豊富！お風呂もほぼ満員！

人が少なくなってから堪能♨️
もみの木の湯いい香り
ナノ風呂きもちい
檜風呂　いい香り＆温泉茶色
露天風呂　岩風呂、釜風呂

ビート板持ってサウナへ💕
４段のサウナ室86℃最上段ストーブ２台
表示温度より体感2~3℃ほど高そう！10分

水風呂　地下水　表示5℃　(笑)
けど15~16℃くらいで柔らかい

外気浴　ベンチで　満月🌕️
エンドレスのジュピターmusicとヒーリングの鐘の音

あら、１セット目でバチバチ

スチームサウナ　中見えない
温度50~60℃くらい？
少し匂いが気になりメインサウナに戻り10分

３セット目　ぼち粘ったのに７分

はぁ～きもちぃ～🤤

ここよい！すき！
ジュピターはあれだけど、ヒーリングの音がいい！
水風呂きもちぃ！

夫がサウナサンの時はこちらにしよう！

お風呂→水風呂→お風呂→水風呂→お風呂〆♨️

メモ✍️
脱衣場にウォーターサーバー
荷物置き入ってすぐのとこあり
22時頃が混みやすい
岩盤浴もある

サウナサン

あしがらカレー🍛

辛いの苦手な私にはギリギリの辛さだったけど、スパイスが効いて具沢山で美味しかった❤️

20:00in　今日は岩盤浴コース
（サ室でのドラマネタバレ防止🤣)

ご飯食べて🍴
火福洞の21:00のロウリュウタイム(アウフ)
今日のアロマはオレンジ🍊
浴室メインサウナのストーブが多分３つあるモリモリのサウナストーンだから結構アチアチに🔥
おかわりも10回巨大うちわで仰いでもらって滝汗

香のアロマはローズマリー🌿
塩→火福洞→香→火福洞→蒸→火福洞

床暖の寝転びスペースで漫画読んでたらいつの間にか23:00に(笑)

浴室に戻って…
メインサウナ→漢方スチーム＆塩サウナ→メインサウナ

今日少しメインサウナ温度上がって嬉しかった💕
水風呂も17.4℃で冬仕様に😊

お風呂→水風呂→お風呂〆♨️

ついにホームのMOKUタオル購入🤣
お茶🍵色、渋い🎵

唐揚げ定食

迷ったら唐揚げ定食を選んじゃう病 このトマトをお腹いっぱい食べたい

本日２件目🚙
はじめまして、高崎湯さん♨️

長崎は銭湯がかなり減って貴重な銭湯サウナ😢
気にはなってたけど土地柄ローカル感強くて行けなかったけど皆にオススメされ、やっとこさ♨️

久しぶりの銭湯にドキドキ😊
番台のおじさんに800円をお渡し
(入浴料400円サウナ200円サウナ用バスタオル150円ドライヤー50円)

子どもの頃は家族旅行で九州の銭湯巡りをしてたので凄い懐かしい🥺♨️

洗体してお風呂へ♨️

真ん中のお風呂は２つにわかれてて
１つは浅め42~43℃ほど
もう１つは深め43~44℃ほど
銭湯はアツ湯だから最高～♥️

別に電気風呂と水風呂🛁

サウナは脱衣場に🧖‍♀️

かならずバスタオルを巻いてサウナへ
オリンピアの70~80℃ほど🔥

ゆったりじっくり汗かいて12分
きめ細かい汗✨

水風呂へ🛁
冷たいけどやわらか気持ちいい～🤤

コップあったけど飲めるのかな？
肌から吸い込んだ感じは美味しかった🤤(笑)

休憩は貸切りだったので、水風呂のヘリで

気持ちい～🤤

合計３セットして
お風呂→水風呂→お風呂〆♨️


かなり心地よかった～🤤
帰りは番台のおばちゃんになってた🎵

オロン🥐に行く時に、また寄りたい💕

ドライヤーのとこに茂木町高齢者番付が相撲番付みたいに個人名かかれてて、和む😊


どつぶつサウナのアザラシ欲しくて…
ガチャガチャ巡りするもなく…
夫が大阪出張で見つけてくれた😍

ゴマフアザラシ→アシベ、ゴマちゃん→ゴマ→私(笑)

寿司 若竹丸 長崎本店

お寿司🍣

晩御飯悩んだら安定の若竹丸🍣

お久しぶりに小浜温泉　YUASOBIさんへ♨️

ここの温泉蒸気熱のサウナと水風呂に入りたいのは勿論ですが、ここに来るまでの「じゃがちゃん」「ジェラート」「温泉たまご」を食べたいという気持ちもあったり…かなりあったり…物凄…という感じで行きたい欲が高まってました🤤🍦🥚

こちらに来る前に長崎10社スタンプラリー残り2社を周り、今年も無事長崎守りを授与されました⛩️

途中、じゃがちゃん休憩🍴

YUASOBIさん到着🚙
貸切り温泉で６部屋ある内の恐らく２番目に人気のお風呂へ♨️

コイン入れて、お湯ジャー♨️
別に源泉80℃と水があるので、好きなアツ湯に出来るのも好きなポイント☝️💡

水風呂は脇浜天然水🛁

サウナは硫黄臭ムンムンの蒸気サウナ🔥

お風呂→水風呂→サウナ　×３
サウナは入ったらすぐ蒸気で濡れ濡れ

扉締め切るとアツアツでかなり気持ち良いが息苦しくなるので少しだけ開けるのがオススメ💡

そして水風呂へ🛁
15℃くらい、柔らかいので体感17℃
ここの水風呂が気持ち～🤤やわらか～🤤

休憩は洗い場の椅子を窓際に持っていって足はお風呂につけて……

風が入ってきて気持ち～🤤

全セットととのいました💕

最後の１セットは
しっかりお風呂→サウナ→水風呂→休憩

でまた、
お風呂→水風呂→お風呂→水風呂→お風呂で〆
終わり時が毎回わからなくなる(笑)

きもちよかったぁ～🤤

上がってからジェラート＆温泉たまごをペロリ😋

小浜の塩ミルク＆マンゴージェラート

美味しい～🤤 ジェラート欲、持続中～🍨

約３ヶ月ぶり♨️
２回目なのにホームに帰ってきたみたいな安心感😌

佐賀は魅力的なサウナがいっぱいあるけど忘れられない、ひじり乃湯さんへ♨️
おじいちゃんおばあちゃんに愛されてる地元の湯って感じで正直あんまり知られたくない気もしちゃう良き施設😌

洗体してすぐ源泉高温泉
43.4℃　どストライク♥️

遠赤外線サウナへ　表示70℃
昭和ストロング　最上段
体育館みたいな床なのでお尻がちと痛い😖

滝汗💦&70℃表示で熱くないのに
ちゃんと熱くなる…🤔

水風呂　最高🤤　浅いとこと深いとこ
温度わからないバグる水風呂❄️
出たくないけどしょうがなく出るこの感じ…

露天スペースはあるけど、へりで休憩

1セット目から私とけてる…🤤

導線は２~３歩を往復だけ🦶
たまにアツ湯♨️

４セットして、とろけとろけとろけぇ🤤

最後はアツ湯→水風呂→アツ湯〆♨️


前回共にしたおばあちゃんとまた蒸された😊
おばあちゃんは覚えてないだろうけど、１人勝手にほっこり😌💕


ここのホーム感すごい…住みたい…

日帰りプチサ旅最高の締めくくりでした🎵
また近いうちに行きたいです😍

梅干しシート♥️

大村PAで買ったこれがよかった😊 塩分補給～

久しぶりのKOMOREBIさんへ♨️
14:00in　洗体してまずは炭酸風呂へ～

んでハユサウナ80℃　12分
メトスIKIストーブ🔥

水風呂15℃　深い広い❄️
水がいいから冷たく感じない🤤

休憩はととのいベッドへ

２セット目　女湯限定バレルサウナ85℃
セルフロウリュウ
一緒になった方と楽しくお話してたら15分😆

３セット目　ハユサウナ12分
オートロウリュウ

４セット目　15:30アウフグース♥️
前回はうけれなくて初めてKOMOREBIさんでうけれたぁ～♥️
レモン🍋のアロマで優しく仰いで下さいました😊

お空と竹林見ながら休憩～

最後はアルカリ炭酸塩泉で〆！

和風だしに漬け込んだ　みつせ鶏　鶏天

柔らかくてジューシー、お米も美味しい、野菜も美味しい🤤　KOMOREBIさんのご飯最高♥️

車を借りたので急遽サ活♨️

上がってからだと間に合わないので先にご飯🍴
足立さんの井戸端会議聴きながら📻️
お腹いっぱいになりすぎてリクライニングに(笑)

眠たいけどなんとか起き上がり22:45in
洗体して、久しぶりの週変わり湯「生姜」
みんな好みじゃなさそうだった😅

サウナ84℃12分
3分で滝汗も体温まらず
さっと水風呂16.7℃軽く内気浴

すぐにオートロウリュウ12分
同じく滝汗もなんか熱さ足りず
水風呂→外気浴
星空見ながら気持ちよい寒さ

今回もサウナ前に事前お風呂温め決行♨️

漢方スチーム5分&塩サウナ7分
壺の水を浴びるだけにすまして外気浴🌿

かけ湯のすぐ横にある１人だけの休憩椅子🪑
そこに新しい足置きがあって気になっていたので今日はそちらへ…
うん、気持ちい🤤なんか足寒くない💡
これ某サウナで出会ったふわふわインフィニティと同じやつだ！
調べたらフランス製のお高いやつだった😳
ふくの湯さんありがとうございます🙇

この時が今日は１番ととのった！
塩サウナ後にととのったのは久しぶり😊

また遠赤外線サウナで12分
オートロウリュウを見届けて退室
水風呂→さっきのふわふわ足置きへ

満足～🤤きもちいい～🤤

しっかりお風呂で温まり今日は水風呂で〆🧊

体拭いてる時にホタルの光流れだして、焦りながら退館(笑)
あの音楽はだいぶあたふたしてしまう(笑)

今日はほとんど貸切り状態で楽しめた😊

明日はどこ行こうかな～🚙🎵

唐揚げ定食

今日の唐揚げ定食美味しかった😍 そして毎回だけどここのトマト美味しすぎ♥️

12月スタートは母とサウナ🧖‍♀️
ちょうどお互い暇してたので夕方まで♨️

先に軽く半人前お蕎麦🍴

洗体して、お風呂♨️
しっかり温まってサウナへ84℃
オートロウリュウ最上段
今日はサ室満席
滝汗だけど最近高温に慣れて物足りない12分

水風呂17℃ちょうどいい～❄️

休憩　横になるやつ(笑)
山に太陽の光があたって綺麗⛰️

今日は全セットしっかり温まってからサウナ🧖‍♀️
また遠赤外線サウナ1セット

漢方スチームサウナ&塩サウナ1セット
休憩は軽めにすぐ
遠赤外線サウナオートロウリュウ1セット
12分しっかり温め
水風呂もうちょっと入りたいけど
さっと出て外気浴⛰️

あぁやっときた～時間配分正解🤤
母もとろけてた(笑)

あとはお風呂→水風呂→お風呂→水風呂→お風呂(笑)

どうしても水風呂で締めたくなるけど今日はお風呂で締めて、本日おしまい😌♨️(笑)

母と夕飯の買い物をして、解散🚙

はぁぁ～満足～🤤

ご飯作りたくないけど……頑張ろ(笑)

二八蕎麦　半人前

小腹にちょうどよい～

16:00in～
今日は６階も７階もゆっくり堪能day

サウナエリアで５セット⏳️
瞑想2.和華蘭2.光と音1
光と音90年代とかとくさしさんとか色々流してくれたら嬉しいなぁ😊いつもほぼ知らない最新曲😅

お風呂戻ってぬくぬく♨️

休憩エリアでヨギボー漫画タイム📚️

20:00アウフ📢
おかわりリクエスト
藤井風までありがたき🙇

７階浴室サウナ
今日は労り２段目３セット

久しぶり施設で６時間ゆったり過ごした～！

気持ち良かったけど今日は心が💔
サウナを信じるな…って蒸しZが言ってたな
こういう時もあるよね！うんうん！

サ道見て、みんなのサ活見て癒されよ～😊


最後2枚は特定の方々に向けたお写真です📸(笑)

大好き♥️kayaバーガー

バンズが最高！カリふわ

朝YUKULU初の利用♨️
07:10in　9:00までに退館すれば600円✨
プラス６階サウナエリア無料😳
大サービスすぎる！やはりその効果で割りとお客さんいました😆

６階エリアからスタート💡
前、色々投稿してるので詳細は書きません🙇

瞑想サウナ80℃　12分
光と音楽のサウナ70℃　12分
和華蘭サウナ80℃　10分

扇風機のみのクーリングルームで休憩🪑

そしてこのエリアのお楽しみ、¥250のコールド・コーラを飲んで体冷えました😊

ここである方にお会いして偶然偶然😆

７階大浴場に戻って
サウナ室94℃　最上段で２セット♨️
10分、8分

今日水風呂12.5℃に🧊
過去一番？冷えたかな‼️

やぁ～大満足でしたぁ🤤

けどバタバタで出たせいか、過去最大の湯冷め😱

この時期はしっかり芯温めないとかなーと勉強になりました🤔

コールド・コーラ🧊

６階サウナエリアにて購入できます🎵

長崎10社スタンプラリーで19000歩、山を登り下りして途中でサウナTIMES♨️

最近運動不足で着いた時には膝ガクガク😱

体を清めてフリータイム利用✌️
今回は500円でポンチョを借りて寒さ対策😊

久しぶりのバレルサウナ😍
90℃でロウリュウしたら湿度ムシムシ
高湿サウナで肌よろこび🧖‍♀️

水風呂もチラーなしで15℃くらい🛁
めっちゃ気持ちいい🤤
けど早めに切り上げて、外気浴🌄

ポンチョ着て丁度いい～☀️

オイルもレントの白樺にしてもらい
フガフガ🌿🌿🌿

あとインフィニティチェアが１つ新しくなってて…
これなん？めっちゃふかふなんやけど😍
なんかColemanに比べて面積も広めだし足首までしっかりふかふかに乗る😳
と興奮しながらめっちゃととのい…

やっぱり外気浴が贅沢で、山から鳥たちの声とかバスの音とか最高すぎる🤤
改めてロケーションがいいとこっていいなぁ～と感じました🤔✨

４セット堪能しました♥️

着替えた後、休憩室に温かいお茶があったのがすごい嬉しかった～♥️
どうしてもシャワーだけだと冷えちゃうから、寒い時期はこれ続けてくれたら利用者は喜びそう😆

回数券がなくなったので、また購入✌️
今度から夜の部も差額なしで回数券使えるらしく、これは有難い😊✨

足の疲労も結構飛んで、また歩いて帰りました～✨

若竹丸 浜町店

お寿司～🍣

回転寿司は若竹丸一択！！ 他の回転寿司は食べられん(笑)

20:45in

サ室94℃　　 水13℃
２段目　8分 　水風呂30秒
３段目　9分　 水風呂40秒
最上段 12分 水風呂１分
20毎オートロウリュウだから有難い😊

前回ふくの湯でもたまたま会った仲間と、今度はYUKULUで再会♨️一緒に蒸されサウナ話😊
最近サウナにハマってて、仲がいい仲間とサウナの話しが出来るのがすごい嬉しい♥️

少し利用者が増えた感じもするけど相変わらずまだ少ない😅サウナーはほぼおらず💦
スタッフの方、若い方が多く皆さん感じがいい😆

すき家 長崎銅座町店

牛カレー

辛いのが苦手な私でも食べれた😊嬉しい🎵

母からの連絡📞
「サウナ旅行の話し早く聞きたいとけどー！サウナイキタイ！」と連絡あり、土産話とお土産を早めにご所望のため夫も連れサウナへ🤣

すっかりサウナ沼の母🤣
サ道ドラマも全て見て、私同様とくさしけんごさんのラジオまで聴き、マグ万平さんののちほどサウナでまで見ている😳

大分のサ旅話をしながらサ前飯🍴

洗体してサウナへ　84℃四段
久しぶりのホーム♨️ロウリュウの照明が変わってたり、サウナマットの下にクッション的なのが置いてました✌️

水風呂16.5℃
寒くなっても、ちょうどよい😊
長く入れる～♥️

休憩はフラットイスに座って満月を見ながら🌝

漢方ミストサウナも前よりミスト多くなった印象💡
でも足湯が珍しくぬるめ！
んで休憩挟まず、塩サウナ🧂
塩サウナの床キレイになってた😆


今日はたまたま知り合いが多くて色々楽しかった🤣

メインサウナ　３セット
漢方ミストサウナ&塩サウナ　１セット

あとはゆったりお風呂に入って〆♨️

母も無事ととのったようで良かった～🤤(笑)

夜景の写真は駐車場から✌️
今日曇ってるけどお風呂からこの景色が見えます😊

唐揚げ定食

安定の唐揚げ定食🍚と蕎麦湯🍵

良いサウナに行った後はサウナ欲が爆発する💣️

回数券利用さくっとサウナ♨️
脱衣場行ったらしーん…
洗い場行くと貸切り…わぉ
体を清め、温かくなったと聞くお風呂へ
その後お客様来て常に5~6人

★１セット目　93℃
最初は３段目から8分
水風呂　13℃　30秒
休憩　インフィニティチェア

★2セット目&3セット目　94℃最上段
ちょうど20分1回オートロウリュウ
暖の地獄で鍛えた皮膚で心地よき9分
水風呂　30秒　休憩　同じく

★4セット目前に内風呂で体を温め
93℃　ストーブ前２段目
ゆっくりじっくり10分
水風呂　足を出して長め1分

バチバチ整いましたぁ～🤤

みんなマナーよく心地よい空間♨️
シャンプーバーもあり
ジャパネットの富士山の給水器
タオル使い放題
アメニティも揃ってる
浴室も清潔

外気浴がふくの湯に比べたら…
駐車場が…声が響く…等
色々の声があるけれど、
その施設の違いを楽しんでは？😊

サ室のセッティングも冷たい水風呂も
素晴らしいです🤤
お客様の声もよく聞いている努力も感じられます！

是非きて欲しい♥️

自宅🏠️ざる自然薯蕎麦

大分九重で買ったお土産🌿 美味しかった🤤そば湯も🤤

西方の湯から本日２件目♨️
ずっとイキタかった寒の地獄さんへ🧊

紅葉で更に雰囲気がある外観🍁
温泉の川が流れており、流れを見てるとオーロラ色に見えてとても綺麗😍

受付で丁寧に説明していただきました🙇
サウナ２時間&お風呂等１時間

すると昨日のウィスキングに引き続き、サウナサンで知り合ったサウナーご夫婦とご友人親子の方が😳
喜び♥️そしてまたお世話になりました🙇

下駄に履き替え、水着に着替え、まず水を飲んでみる！冷泉のものとはまた違い、温泉臭がするもので胃腸に良いとされていて…今私に一番必要なお水でございました🙇ごくごく

以前は温室のみでしたが新たに薪ストーブのサウナが導入され、こちらは暖の地獄となっております🔥

サウナ室★2段120℃🔥
床は熱く、必ず下駄で入室します
体が動いて水着が触れたものならアチッと声に出すほどのアチアチ🔥汗が出るまでは正に地獄です！
ロウリュウ熱すぎて出来ないので、床ロウリュウを教えていただきました😊
床ロウリュウで湿度を確保😆熱すぎてすぐ乾きます

そしてメインの冷泉へ🧊
通年13~15℃、ぷくぷくと底から涌き出ています😌
ここの水風呂は３分入ることを推薦されており…至るところに我慢、忍耐、頑張れなどと書かれております🤣
１セット目は通常モードでイカさてもらいます(笑)

休憩はまず外気浴のインフィニティチェアへ
体から湯気が出ており、あまみヤバい
雨が降っていたのですがパラソルにあたる音が整いを促してくれました🤤

２セット目、３分の冷泉に堪えるべくアチアチにお蒸され🔥
そしていざ挑戦！！！
１分くらいから頭まで冷え、そこからが己との戦い！
サウナ仲間の方も今何分？頑張れーと応援していただき、ひたすら堪える😱だが２分すぎて敗北……

ガタガタと震え、ストーブがある内気浴へ
インフィニティチェアに…
入浴時間の倍時間暖をとる「あぶり込み」を
ジンジンとする痛みが徐々に消えてゆき、体の感覚がない
その感覚が気持ち良かったです😊
でもまだ初心者の為か冷えてしまいました

３セット目、同じくアチアチにし冷泉へ
最後はいつもくらいにしよう…と思っていたのに🤣
また挑戦！でも1分半で心折れ…脱出

内気浴へ
ストーブの暖かさもあり寝落ち🤤はぁ～最高だぁ～気持ちよすぎ🤤

その後熱々の温泉を頂き…🤤

初期のサウナストーンいただきました♥️
濡れ頭巾ちゃんのお父様のように愛でます

帰りジャグサウナーさんにもお会いしタオルを頂きました🙇正の同じルート！ありがとうございました🙇

今回サ旅は過去1の満足度で幸福♥️長時間の運転、夫へ感謝🙇

ひねもす丘

ミルクと抹茶のジェラート

最高に美味しいです！必ずお立ち寄りを！その後、桂茶屋でヤマメの炭焼きと焼きだんごを！ここも是非！

昨日は九州サウナオールスター感謝祭に参戦し、すぐ近くのホテルに宿泊🏨

ホテルから近く、他の方の投稿で気に入っていた西方の湯さんへ♨️

住宅街の丘？山にあり眺め最高🏞️
外にブタちゃんが寝ており、めっちゃくちゃ可愛かったです♥️

ここはお風呂、シャワー、水風呂全て温泉を使用♨️
入浴料750円と大分県はどこも安くてありがたい🎵

洗体して、まずはお風呂へ♨️
琥珀色の温泉でとろとろ肌にまとわりつく美肌の湯でした！外にも露天風呂の石も太古のもので老廃物を出してくれるとか…良かったです！

露天風呂かなり広々！

そしてサウナへ♨️
昭和ストロングの中のストロング🤣
ゆったり座ったら、5~6人
96℃２段で最上段で蒸される　８分
照明一つと小さい窓がいくつかあり、落ち着いた空間

水風呂　温泉を強冷却15℃
冷たいが柔らかく温泉なのでとろみが🤤

休憩は外気浴
ここは間違いなく整い難民にはなりません！
インフィニティチェア４台に椅子多数に整いベッド２つ
そしてヤシの木🌴が何本も露天スペースにあるのですが、ヤシの木以外の高いものが何もなく…
開放感がすごく、空を独り占めしてるみたい♥️

もう10分１セットし、整いましたぁ🤤

とにかく露天スペースの開放感が凄いいいのと、温泉がめっちゃくちゃ良かったです♥️

末端冷え性の私がその後１時間もぽかぽかしてました😍肌もピカピカ！

スタッフの方もとても気持ちがよく、また訪れたいです😍あと買った水がめっちゃくちゃ柔らかく美味しかったです！

続く…

ジョイフル西大分店

目玉焼き朝食

困った時のジョイフル🤣ドリンクバー付きで600円未満

来てみたかった遊心の湯さん♨️
以前大雨で高速道路は通行止め、下道も川氾濫で行けず、やっと来れました😆

23:00に着いたのでアウフグースはもう終わっていたけど、楽しもう♪
館内の作りも面白くワクワク♥️思ってたよりは広くなかった💡
下駄箱&ロッカーはどちらも返却式100円✍️

体を清めに！シャワーのボタンを押してから止まるまでが割りと長く嬉しいポイント😊

炭酸泉、寝湯、露天風呂、サウナ位置を確認しながら事前に体を温め…

１セット目★
フィンランド式ロウリュウサウナへ
オリンピアとオートロウリュウのストーンサウナ♨️
本日のアロマはユーカリと書いてました！
86℃四段あり最上段へ✌️
サウナ室から露天風呂が見えて開放的🌲

水風呂★天然地下水　16℃
しっかり冷たいけど心地よい♥️

休憩★外気浴アディロンのチェア
だいぶ寒くなって風もあって気持ちいい❤️
１セット目からあまみ！最近あまみが出やすい…

２&３セット目★
メディテーションサウナ♨️88℃
15分に一回のセルフロウリュウ
コの字方の一段！２回とも貸切り♥️

休憩★内気浴&外気浴
ほどよくととのいましたぁ😊

〆は寝湯の夢こごちの湯？
ここが熱めの強めバイブラで体が浮く
枕の位置もちょうどよくて、めっちゃ気持ちよかったぁ～♥️

ドライヤーが６台なので混雑します！

明日初めてのサウナフェス🌲
楽しみと緊張…🤣
万平さんに会えるの楽しみ♥️

磯丸水産 西鉄久留米店

大好きなサンマ塩焼き

夜遅く選択肢が少なくホテル近くで🍶

サウナイケナイ週明けに風邪引いてしまい２週間ぶり♨️

今日の長崎はイベント目白押しで混雑を避け、久しぶりにイオスに🚌(長崎民はこれで通じる)

入浴料が1000円から800円になってた😳

物心ついていない時から週1回ほど通っていた施設👶
そんな懐かしい記憶を思い出しながら左側へ♨️
(確か週替わりの男女入れ替え？)
昔でいうと男湯の方🚹️

体を清めて、まずはゆっくりお風呂😊
いざサウナ室へ　昭和ストロング　88℃
テレビはちびまる子ちゃん📺️
久しぶりだからか汗があまり出ない…

水風呂　18~19℃
この季節にゆっくり入れて気持ちいい

休憩　夜景を見ながら外気浴
なんとずっと1つしかなかったイスが3つに♡
ありがたかやぁ～これは嬉しい♥️

2セット目　やっと滝汗に😊
3セット目　遠赤サウナ&塩サウナ
塩は少し粗めだけどツルツルに✨
休憩は飛ばして4セット目
しっかり温めて、長めに水風呂

はぁぁ～気持ちいい🤤
小さい子が「お空、お星さまが見えるね～」と言っていて、私も見上げる。
あぁ本当だ、夜景ばっかり見てたけど星きれい……なんて思いながら整いました😊♥️

帰りは送迎バスに乗り、花火見ながらたこ焼きとノンアルコールで楽しんできました🎆

バタークレープ

ケーキ屋さんのバタークレープ♡ 美味しすぎた🤤