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れっどあぽー

2024.02.23

5回目の訪問

静寂を求めて小雨の中、一路朝霞へ。

駅を出ると、うまい具合に駅前ロータリーの屋根やバス乗り場の庇が繋がって、傘を開かず和の入り口まで到達出来ることを発見🌂これは地味に加点ポイント👍

さすが連休初日。過去一人がいる...と言っても5〜6人。黙浴徹底されていて、期待通りの神空間。ドライサウナ、今日は98〜100°に戻ってる。こちらは嬉しい誤算🙌 サウナハット、ウールにすれば良かった🎩💦

あまりの居心地の良さに5セットしてしまい、目標の120分を楽々オーバー。それでも2,000円でお釣りが来るって...🩵

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  • サウナ温度 98℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
53

れっどあぽー

2024.02.21

3回目の訪問

サウナ飯

三度目の訪問です。今日は一段とずしん!とくる熱さ。水風呂もきりっ✨休憩エリアは完全なる静寂🤐 消化不良とは無縁のORS。思い残すことなく4セットで撤収して、サ飯求めて新橋へ。

この街はやっぱり平日が楽しい。その意味でもLDの縮小は残念〜と歯軋りしながらご飯処へ。カウンターでは、人生の大先輩が台湾有事やら国連の存在意義について熱い論争を繰り広げていらっしゃる。割って入って「ままま。ひとまずサウナ入ってチルされては?」って言いたかった。

ご飯と晩酌 いの吉

喜多里(芋)お湯割り、北あかりのホクホクじゃがバタ塩辛、美味しいすじこ w/鬼おろし & 炒りきびなご

女将さん、北海道ご出身なのです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
50

れっどあぽー

2024.02.20

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと来たかったここ宮城湯♨️お邪魔しまーす。銭湯サウナを初訪問する時の独特の緊張感...うー、たまらーん🤭

本日女湯は1階です。おお〜浴室内部の構造が独特ですね〜。浴槽がちょっと高い位置にあって、シャワー🚿の前に座ってると湯船が見えない。シャワーと言えば、なぜか常連さんにReFaは不人気なようで、皆さんシンプルなシャワーヘッドか、何なら固定式を使っていらっしゃる。

サ室は鼻呼吸してもギリ痛くないレベルのドライ系。壁面のタイルが激アツなので、1ミリも触れまいと、自ずとぴーんと背筋が伸びる🧘🏻💦

深さ十分、体感12°キンキンキラキラ✨の水風呂から上がり、目の前のトトノイSpotにゴロン。あらゆる方向からボコボコとバイブラの水音が聞こえてくるけど、これはこれで良きBGM🫧

大満足の4セットの後、これまた初対面のオサレなドライヤーで髪を乾かし、2階受付に上がる頃には徐々に利用客が増えてきた。3階も気になるなぁ。また絶対来よ。ありがとうございました😌✨

ところで、下神明駅🚉周辺には飲食店は無いのですね。腹ペコにはツラい...🫠🌀

だし茶漬け+肉うどん えん エトモ大井町店

鯛茶漬け

東急線改札出たとこ。あれ!美味しい❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
42

れっどあぽー

2024.02.18

1回目の訪問

このジムに最初に来たのは、何年前だろ🤫当時からちゃんとしたサウナがあることは知っていたけど、まともに入ったことがない。ジム全体がかなり古くて若干清潔感に欠けるので、サウナは言わずもがな...との思い込みと、休憩場所が無いのがその理由。今日はちゃんと入ってみようと、ジムバッグにMokuタオルを忍ばせて来た。

サ室入り口脇にサウナマット用ビート板発見。以前はキャパの3倍くらい積んであった気がするけど、現在は何故か5枚だけ。密回避の名残り🤔?サ室はL字型2段。8人は余裕で座れる。ベンチの奥行きも十分。壁に12分計あり。温度は92度でカラカラ系。何由来か分からない匂いがして👃ちょっと気になる。

微かに聞こえるロッカールームのBGM。貸し切り状態なので寝サウナしてみたり、ぶんぶん肩回してストレッチしたり、あれ、何だか楽しい😀 8分で一度出て、水シャワー🚿でクールダウンするも、水圧が弱くてここはちょっと苦戦。休憩はシャワーブース内にビート板敷いて腰を下ろしてみる。思ったほど悪くない。

1セットで切り上げるつもりが、結局3セット(!)このサ室、ちゃんとメンテしたらもっと快適になるのになぁ。勿体無いなぁ。ま、でもジム活🏋🏻‍♀️のモチベーション上げるには十分か...などと考えながら温シャワーで〆て、そそくさと帰り支度。

ふと脚元見たら、なんと。しっかりあまみ出てるやないかーい!😄💦

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  • サウナ温度 92℃
34

れっどあぽー

2024.02.15

2回目の訪問

サウナ飯

春一番🌪️と
三日月🌙と
外気浴🪑✨

今日のところは、この合わせ技で良しとする...🙃

伯爵 巣鴨店

ナポビー

沁みる

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  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 18.1℃
43

れっどあぽー

2024.02.13

21回目の訪問

女性サウナの外気浴スペース、先週末にオープンしててもおかしくないのに、一向にサ活に上がってこない🤔そこで自ら進捗を確かめるべく現地入り。まずビル壁面に「女性サウナ外気浴オープン!」的垂れ幕は見当たらず。ならば2階一面紅白幕どーん!🎊だったりして?...と、これも無し。

後でスタッフさんに伺ったところ、追加工事が必要になったため、利用開始時期は「未定」だそう。大丈夫です。気長に待ちますとも😌

今日は(も)カラカラのガラガラ。サ室は地元の常連さんと思しきマダムとセミプライベート状態。その方、セットが完全に確立されていて、時計をチラとも見ずに、独特なルーティーンをこなしていらっしゃる。2セット目に目が合ったので軽く会釈して、それを合図にSmall talkスタート。

「ここはね、水が良いのよ」
「ですよね〜」

なんて感じで、TVの音をバックにポツポツ言葉を交わしていたら、あっと言う間に12分経過。「すいません、一旦出ます💦」と立ち上がると、「はい。お水ちゃんと飲むのよ」と優しく送り出して下さった。え、つーかアナタ私よりず〜っと前から蒸されてますよね...?🫨

時が止まったような静かな浴室で、ドライとミストそれぞれ2セットずつ。そしてバイブラの効いた地下天然水の熱湯で〆。ふ〜っ...気持ちよかー🫠🫧

お風呂場出る時、ちょこっとマダムにご挨拶しようかとサ室を覗いたら、忽然と姿を消していた。そしてマダムが消えたサ室は、綺麗に整っていたのだった...痺れる〜

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  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃
50

れっどあぽー

2024.02.11

4回目の訪問

連休中日の昼下がり。柔らかな外光が差し込むオサレなお風呂場は、今日もガラガラしーん。ドライサウナ、低温高湿サウナともに常時1〜2人という贅沢空間で計4セット🤫ダイジョーブダロウカ...

今日もドライサウナは89〜92°。心なしか湿度もちょっと低くて、オートロウリュもあまり効果無し🍐

この設定がデフォルトになったんだろうか...だとしたら、だいぶインパクトに欠けるなぁ。楚々としたモダンな佇まいからは想像できない、100°超えの骨太サウナが一番のごちそうだったのにぃ😔🍽️

今度スタッフさんに聞いてみよ。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
37

れっどあぽー

2024.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

本日久々の平日休みなり〜🙌何処に行こうか熟考の末、ついに念願だったこちらへっ💁🏻‍♀️🦦✨

ここ数日でサ活を片っ端からチェックするも情報過多に陥り🫠🌀結局ノープラン。こうなったらオープンマインドで!

10時に現地着。まず時間を追うごとにシニア勢と若年層の館内勢力図が塗り替えられていく様が面白かった👀❗️午前中はシニア勢が圧勝!お風呂場はあっという間に地元のマダム達で埋め尽くされ、一方ドライサウナ室は2〜3人の入り。お昼時の食事処では昼間からジョッキ🍺片手に寛ぐご高齢の方の多いことったら...😲そんな中、若者は完全にすみっコぐらし状態👦🏻🧒🏻💦。が、午後になって徐々にアーリーバードたちが引き上げていくのと入れ違いに、ワラワラと若者グループが増えてくる。夜はまた違った賑わいなんだろうな〜🤫

肝心の温活は午前中はサウナ中心🧖🏻‍♀️に、お昼休憩を挟んで午後の部は薬湯と温泉露天風呂♨️にゆっくり浸かって、大満足の一日でした😌✨

ロッカールームで湿布貼りっこしたり、背中に痒み止め軟膏塗ってあげたり、そんなシニアさん達🧓🏻👵🏻の様子を見るともなく見る。あの方達は古くからの知り合いなんだろうか、それともここに通ううちに仲良しになったんだろうか。余生はこういう1126のある場所で過ごせたら最高だけど、でもその時自分にもあんな風に裸の付き合いが出来る風呂友がいるだろうか...なんてことを帰り道🦦のバスに揺られながらボーッと考えたりして...😌🫧

🍅酸辣湯麺と餃子🥟(ハーフサイズ)

0辛でも辛かった

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  • サウナ温度 94℃,54℃
  • 水風呂温度 15℃
52

れっどあぽー

2024.02.07

2回目の訪問

サウナ飯

本日J司不在につきフライング退社して、18:00までにチェックインするべくダッシュで新橋へ🏃🏻‍♀️💨ビジター利用料差額600円の攻防!🤼‍♀️💢 途中リーマンの聖地新橋駅前ビル(1号館)に強い磁力で引き寄せられるも、何とか振り切って滑り込みセーフ🦶💨

今日は脱衣所エリアが暖かい!シャワー🚿も熱い!えがっだー😭それ以外は、そもそも期待しかありません。18時台、利用者は3〜4人でアツアツキンキンガラガラ。皆さん、それぞれのスタイルで蒸されているのを向学のためチラ見🫣しながら、あっという間の120分🎊

余韻に浸りながら身支度整え、新橋駅に向かう復路、抗うことなく一号館に吸い込まれましたとさ🍶ありがとうございました😊また寄らせていただきます!

= 通信欄 =
ぱぐさん。ぱぐメソッド、実践しました!1セット目: サ室→水風呂→サ室...おおおおおお〜ふわ〜っとするっ✨が、ここでサ室内の移動等でワチャワチャし、未体験ゾーンはここまで😩....が!2セット目、3セット目更に4セット目!飛びまくりました🚀✨あまみも手の甲までしっかり....(冬で良かった) 次回、更なる高みを目指します!ありがとうございましたっ🙌😆

ご飯と晩酌 いの吉

セリのお浸し&ザンギからの鱈の湯豆腐やら塩炒り銀杏やら...

新橋駅前ビルのオアシス。お一人様大歓迎。行って見て!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9℃
45

れっどあぽー

2024.02.03

20回目の訪問

ぽっかり時間が空いた土曜日の午後🥱サウナイキタイサウナイキタイイマスグイキタイ。さあこういう時どこに行くか、要件はただ一つ。”スープの冷めない距離“ならぬ”眉毛の要らない距離“にあること。つーことで、ノーメイクのまま(😱😱😱)電車に飛び乗り、一路駒込へ💨

サウナ:8-10(ミ)-10-10(ミ)-12分
水風呂:1分 × 5
トトノイ:脱衣エリアのベンチ×5
(下茹で+セット間中茹で)
合計:5セット

一言:恍惚🫠✨

今日のロスコは過去一の入り!何かあったのかな🤫ミストサウナに3人と言う初めてのシチュエーションも体験。それでもソロサウナーばかり、マナーも概ね良ければ、こんな風に活気のあるロスコも悪くない。

サ室は安定のカラカラ設定。が、今日は特に温度ムラが気になったので、最初の下茹でに加え、セット間に中茹でしたら、とても良い感じに🙆🏻‍♀️⭕️おかげで休憩処のみならず、サ室や湯船、水風呂の中でも恍惚感味わうの巻🫠🫧

そして本日も最優秀賞はミストサウナ!4人でほぼ満員のスペースに対して、スチームの量と温度が神設定😇入り方によっては、ドライサウナよりも短時間でしっかり芯まで温まる。

5セットする間に人が減り、ロッカールームには普段の静寂が戻っていた。外に出て天を仰ぎ見れば、すでに陽が落ちた駒込の街角に燦然と輝くロスコブルー🟦入れ違いに一人、また一人と入っていく男性客。今夜はカプセルにお泊まりして、ロスコ三昧でしょうか。羨ましいぃぃ😌

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  • サウナ温度 75℃,96℃
  • 水風呂温度 21℃
51

れっどあぽー

2024.01.31

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6-8-10-8分
水風呂:1分 × 4
休憩:3〜5分 × 4
合計:4セット

一言:アツアツカラカラガラッガラ

お初に寄らせていただきました。

18時半を回った頃チェックイン✅皆さんが仰る通りガラッガラのお風呂場は、高級感のある品の良い設え。天井が高いせいか、実際の広さに比べて開放感があります。床は滑りやすいので要注意です⚠️

無人のサ室は104°とアツアツ🌡️カラカラ系でじっくりと発汗するタイプ。仮にロスコがカラカラレベル10だとすると、こちらは8くらい...?オートロウリュ休止中だそうで、その代わりなのか時折スタッフさんが床ロウリュしてます。

休憩は浴室内の椅子でフワ〜っと🪑なんかこの感じ、どこかに似てる...あ。大井町のShizuku ってこんな風だった気がする。

4セット中2セットは単独行。あとの2セットは2名利用でした🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️施設は綺麗。ドライヤーも待ちなし。時間制限なし。追加料金なしの1500円はお値打ちな一方、ワクワク感に欠けるのはナゼだろう🤔あまりに閑散としてたから?お腹空き過ぎてたから?うーん、その両方かも🤫

銀座〜築地界隈のお散歩🚶🏻‍♀️コースとして組み入れたら楽しいだろうな、などと考えながら、帰りは有楽町まで徒歩で。なんだかんだで整った〜🪽✨

すしざんまい 奥の院

何かの天ぷらと握り🍣をちょこっと。

LO間際でしたが、とても感じの良い応対でした🙆🏻‍♀️

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
44

れっどあぽー

2024.01.27

3回目の訪問

昼下がりの和。週末だと言うのに今日も空いている。人気のないサ室。と言うことは、中は灼熱か。。?と恐る恐るインしたら。。あれあれ。なんと温度計は84°表示。湿度があるので、それでも座ればあっという間に滝汗。そしてその後4セット目には90°まで上がったけど、設定変えたんでしょうか🌡️

 サウナ: 6-10-10(低温)-8分
 水風呂: 1分x4
 トトノイ: 5分前後@♾️的リクライニングチェアで

今日は途中から、浴室内の静寂を破る話し声が🗣️🗣️おまけに使った後のトトノイ椅子💺に掛け湯せずに立ち去る始末。おいおいおいと思ってたら、直後に休憩を終えた別のソロサウナーさんが、ご自分の椅子➕🗣️🗣️の椅子も掛け湯して下さいました✨頭が下がります。ありがとうございました。

帰宅途中、何処かでfitbit 落としたことに気づくも、結局見つからず。。凹むぅぅ😔

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  • サウナ温度 74℃,84℃
50

れっどあぽー

2024.01.21

8回目の訪問

サウナ飯

今日は
サラダ記念日🥗ならぬ
サウナ記念日🧖🏻‍♀️🎂

サウナデビュー一周年は、産湯を使ったここyksiに行くと決めていた。生憎の冷たい雨☂️の中、てくてくと新宿へ🚶🏻‍♀️ チェックインしたらすぐ浴槽に水張って🛁Bluetoothスピーカー🔈ペアリングして、照明落として….だいぶ動きに無駄が無くなってきたぁ(気がする) 。

サウナ: 10-10-10-6分
水風呂(12°): 1分x4
トトノイ: 時間気にせず

サ室は96°&湿度50%からスタート。だいたい3分おきにアロマウォーター🌿をたっぷりロウリュして、彼方にストーブの囀りを聴きながら、深ーく深呼吸。このままずっとずっと入っていたい...ずっと入ってたらどうなるんだろ..人間ってどのくらいで干涸びるんだろ...😌などと取り留めのないこと考えつつ10分やそこらしっかり汗かいた後、カスタムメイド(?)の水風呂へ💧

本日の水風呂はデフォルトでギリ10°(マイ水温計調べ)。ちょっとお湯足して12°に調整済み😗羽衣感じながらプカプカプカ...🫠🛁

バスルームを出て、備付けのバスローブ羽織り、照明落としたトトノイスペースでフルフラットのリクライニングチェア💺に寝そべれば✨😇🪽

一周年の感慨に耽るつもりが、思考が停止して、スコーンと空っぽになって、リセットされた130分。シンプルで良いよなぁ〜、これがサウナってもんだよなぁ〜、などと分かったような分からないような...🤫

外に出たら、雨はすっかり上がり、青空が広がってた😲🌤️ まだ少し湿った、柔らかい風の中を行くと、西新宿の雑踏も心なしかキラキラと輝いて見えたのでした✨

BERG

Burnt Mill “Lights on the Shore”

祝杯は新宿のボヘミア、BERGでクラフトビール(他)🍺

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
43

れっどあぽー

2024.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

朝霞に引っ越すか
朝霞の会社に転職するか
真剣に考える帰り道🛤️

 サウナ: 6-6-8(低温80°)-7-10分
 計: 5セット

日曜の午後、利用客は少なくて、貸し切り状態のドライサウナは温度計102°体感100°。2段目に座るや否や秒で滝汗が😀💦 スタイリッシュなサ室を見渡してうっとりしてたら、オートロウリュ発動〜。一瞬で熱波に包まれ、思わず口元を覆った手の甲が、まるで鞭で打たれたみたいに痛いっ💥今までに経験したことがない熱さに、滑り落ちるように1段目に移動し、ロウリュの余韻が収まるのを待って、這うようにしてサ室から脱出🫣💦(恥)

4セット目3〜4人で回すようになってから、ようやくロウリュが耐えられる状態に👍😮‍💨

今日も黙浴が徹底されていたし、8台並んだ♾️がフル稼働することもなく、完全ストレスフリーで5セット。あっと言う間の2時間21分の滞在でした😌🫧

もし関係者がご覧になっていたら一点だけお願いが🙏ドライサウナ室の壁側のベンチにもう一枚サウナマット敷いていただけますと(都合3枚@段)デッドスペースが解消されるかと🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️

朝霞サウナなごみ。
かわいいふりしてハードだよ〜🎵

和 塩レモンサワー&鶏もも竜田揚げ

気をつけないと肉汁でヤケドするよ〜。

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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
45

れっどあぽー

2024.01.11

17回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

巣鴨湯♨️緊急訪問🏃🏻‍♀️💨クイックに6分 x
2セットして、いつもより長めにお湯に浸かって、なんとか復活😮‍💨

今週もあと一日。。。週末にかけてグッと冷え込むようなので、皆さま風邪など引かれませぬように〜🤧❄️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
44

れっどあぽー

2024.01.08

19回目の訪問

そこにあって当たり前。帰ろうと思えばいつでも帰れる。だからいざ久々に帰るとなると、“うーん、どうしよう。今日じゃなくても?”などと軽く後向きになってしまう。実家に帰る時って、こんな心境なんだろうか。知らんけど。

 サウナ:10-8(ミスト)−12-8(ミスト)
 水風呂&脱衣所ベンチ休憩x4

1ヶ月ちょっとご無沙汰の間にあちこち改良されてたホーム。

「ねえお母さん、シャワーヘッド🚿変えたの?」
「そうよ。結構前だけどね(あんた、帰って来ないから知らないのよ)」
「(うっ...)ふーん。ミストサウナのベンチも新しくした?」
「したわよ。最近お客さん増えてるから、色々ベースアップしたの」
「(それを言うならアップデート...) ふーん。」

一方変わらず迎えてくれたのは、ふっかふっか☁️のマットが敷き詰められたカラカラのサ室と地下水掛け流しの名物🪭水風呂✨水風呂、やっぱ最高やん😌

そして今日はモクモクミストサウナ🫧がとっても良かった!パイプ剥き出しで色気のない小さなサ室だけど、特に日中は磨りガラス越しに外光が差し込む癒しのスペースに。今日は午後4時を回ってもまだ明るくて、いつの間にか日が長くなってることを感じました🌱

「じゃあまたね。」
「あらもう帰るの?そしたらこれ持っていきなさいよ。」
「え“。MOKUタオル??いいよ、何枚あると思ってんの?」
「何枚あっても困らないでしょ。それに今日持ってるタオル、他所のマーク入ってるじゃないの。」
「(そーゆーの、よく見てるよね...)ありがと。じゃあね。」

今日もありがとう。また来るね。

(MOKUタオル、また買っちゃった🙄)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
47

れっどあぽー

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ飯

連休中日の昼下がり、最近気になっているこちらを初訪問💓結果は。。期待値を過去一超えてキター☄️🏌🏻‍♀️💫

 サウナ: 6-7-8(ミスト)-8-10分
 水風呂: 1分前後x5
 トトノイ: 浴室内の♾️風チェアで十二分に✨

ドライサウナ:
温度92〜98°の発汗系。10分おきに発動するオートロウリュはなかなかパワフル。グレーの漆喰風の壁をまあるい暖色系の照明がぼんやりと照らす様は、まるで満月の夜の森に居るかのよう🌕

低温サウナ:
”中温“と言った方が正しいかも。広いのにしっかり温度キープ。こちらも仄暗い照明で没入感💯パーティションで仕切られた寝サウナブースが3つ。木製のサ室用枕を設置頂ければ、完璧かと👍いちおうタオル地のマットが敷かれているけど、マイバスタオル持参した方が快適かも。

水風呂:
こちらも広さ十分。水温18°はサ室で滝汗かいた後はちょっと物足りないけど、その分しっかり浸かれる。

トトノイ:
インフィニティ風チェアが8台並んだ図は壮観✨トトノイ椅子も4つ🪑

その他:
✔︎サ室のみならず浴室全体、黙浴徹底されてました🙆🏻‍♀️
✔︎サ室内にドリンク用クーラーボックス(2箇所)と、ドリンクボトルの目印用にコイルバンドが!
✔︎サウナハット掛け、荷物置き棚も完全装備。
✔︎浴室全体が滑りづらい床材で安心安全。
✔︎掛け湯用水桶や蛇口🚰が数カ所に。
✔︎リファのシャワーヘッド、水栓はハンドル式🙌🚿

おまけ: 一階の食事処、一見学食風の造りだけど、たぶんここ何食べても美味しい。鶏もも肉の竜田揚げ、絶品だった。。🤤是非お試しあれ‼️

120分で退館するつもりが、あまりに良すぎて5セットして約30分オーバー。私のようにタイムマネージメントが苦手なサウナーには、15分ごとに150円の課金システムは良心的だと思う次第です👛

池袋から東上線の急行で15分。朝霞駅南口を出てロータリーの10時の方向に佇むゼブラ模様のビル。今後せっせと通ってしまいそうな予感。。🦓

ととのいセット。鶏モモ肉の竜田揚げをチョイス

アツアツ&サクサク&じゅーしー🩷

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  • サウナ温度 75℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
43

れっどあぽー

2024.01.04

16回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

2024年初巣鴨湯♨️なり。昨日の初湯は予想通りフィーバーしていたようなので、今日は空いてるんじゃね?と踏んで開店5分前に到着したら、すでに行列だった😵

サウナ: 6-7-8分
水風呂: 1分弱x3
トトノイ: 3〜4分くらい?x3 @♾️

1セット目でおけしゃんに遭遇して滝汗😌💦 噴射時間がいつもより長く感じたのは気のせい。。?4セット目いこうかとサ室の扉を開けたら、満員御礼🪭😵‍💫 それならお風呂に浸かってちょっと待ってよか〜と辺りを見回すも、どの浴槽も隙間なく人がいっぱい🈵😵‍💫 幸い3セット目に良い感じに仕上がっていたので、ささっと上がり湯浴びて、ドライヤー渋滞を既の所で回避し、順番待ちの人々の間をすり抜けて家路につきました🚶🏻‍♀️🫧

31日から今日まで巣鴨湯→レスタ→ORS→巣鴨湯と快調に飛ばしてきましたが、いよいよ明日は仕事初め。憂鬱かと思いきや、どこかホッとしている自分もいる...社畜かっ。

巣鴨湯♨️さん、新年早々良いお湯をありがとうございました。皆さま、ご安全にっ👌

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
42

れっどあぽー

2024.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

🎊念願のORS!やったー🙌この日のためにビーサン🩴&サウナハット(超地厚)新調したどーっ💸

サウナ: 6-7-7-6分
水風呂: 10-30-40-40秒
トトノイ: 3〜4分

サ活で予習したものの、ビーサンルールなどちと不安に。初回でいきなり出禁になったら困る、とスタッフさんに指導を仰いだところ、動線含め丁寧に教えて下さり、お陰で緊張が解けました。深謝です😌🤲

さていよいよ。。サ室、オープン!。。ワオ。ベンチ幅が広い〜😍これだけスペースあれば、前後左右を気にすることなく胡座かいたり脚組み替え出来て、完全ストレスフリー👍✨ 温度計は104°表示も湿度が高くないせいか、ちょっとヒリつくレベル。1セット目はスライドショー見たくて一段目、2セット目は二段目、3&4セット目は三段目、いずれもパンカールーバー🔊と目が合わない(気がする)ポジションで🫣

二重扉を一枚ずつ開け閉めしてサ室を出て、いざ水温9°の水風呂へ💧ひー。ちちちちべた気持ちいいいい🥶さささっと水滴を拭いて、♾️チェアに倒れ込めば✨🫠🌀ピヨピヨピヨ

こんな調子であっという間に4セット。以下、lessons learned…

✔️顔認証用の端末はドア横にあり。その手前、階段上がった所にあるのは体温測定用のサーモグラフィー🥴

✔️サ室出入口の段差に注意。

✔️ビーサン🩴履いてサ室に入ったら、出るまで脱ぐべからず。さもないと激アツになったサンダル抱えてサ室から走り出る羽目に👣🔥

✔️熱シャワー🚿で〆たいところ、水温が思うように上がらず。。更に脱衣所がちと寒いので、身支度は手早くするのがベター。

余計なものを削ぎ落とし、静寂・清潔が徹底された、サウナ体験に埋没するための空間。ブラボーでした👏👏👏

新年早々とても良い出会いとなりました。また必ずお邪魔します!

はしご 本店

坦々麺 中辛

ご飯🍚付けちゃった〜😓

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 9℃
47

れっどあぽー

2024.01.01

8回目の訪問

2024年初蒸し@レスタ。いきなりぐわーんと大きいのがキターッと思ったら地震だった。。10Fでしたが結構揺れました🫨🌀揺れが大きかった地域の皆さん、どうぞお気をつけて!

ドライサウナ:12分 × 2 / ミスト: 10分 x 1
水風呂:1分弱 × 3
休憩:3分 × 3

元旦の昼下がり、利用客もまばらなサウナは今日もマイルド設定。頼みのオートロウリュも月&水はセルフロウリュDayのため休止中🤥一方でレスタは外気浴が神レベルなので、多少寒くても風があってもつい、外に出てしまい。。🤧

外気浴とのバランスという点でも、サウナの温度をもう少し上げて欲しー🙏そうなったら都内最強かも〜🏆✨

さて、今年の抱負は。。自分にとっての「良い塩梅」を見つける🔍そうすればすぐ風邪引いたり、湯冷めしないですよね😓😰😥

皆さんのサ活を参考に、精進します!

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