久しぶりのシェロクマ。
今日は親父、弟 親父の仲間と入りました。

今日は晴れていながらも、風が程よく吹いており最高のコンディションでした。サウナ室に入る前に、いいにおいがして帰ってきたな〜と思いました。
今日は80度前後でのんびり汗をかきました!
いい汗がたくさん出て良かったです☺
水風呂も15度くらいでこの時期にしては最高の温度。じんわりと冷やせて良かったです。
これを6セットくらい繰り返しました。
木々が揺らいでいるのを見ながらぼんやり整うのが最高ですね。

そして今回はサウナ後にバーベキュー。これが本当に楽しみだった!めちゃくちゃ量が多くて最高でした。燻製やら、肉やら野菜やらどれもおいしかったです。

サウナからのバーベキュー鉄板にしたいですね!

バーベキュー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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