ReiT

【備忘録】
ストロング→マイルド→ストロング（全て最上段）
休憩は畳の寝湯→寒さを感じ始めたら真横のしっかり浸かれる寝湯みたいな所へスライド。

平日昼過ぎでしたが、サ室in10分前だと最上段ゲットでき、5分前だと埋まる、と言う具合。
それを見越して下茹で調整がベストで茹で場は外のテレビ前の箱が熱めで良い。

たまたまなのかサ室のBGMが無くなっていてgood。
次回行った時も無音お願いします🙏

オリジナルの耳付きサウナハットは配色が地味なら買いたいと思いました🙏

今年少なくとも30回以上は行ってるホームサウナのため、現状の楽しみ方として記事を投下しておきます🙇‍♂️

いつも通りoyugiwaすぐ裏の相模川沿いで10kmランニングしてからin。
※ランステーションとして使える施設のため、先に受付済ませ脱衣所ロッカーに荷物だけ入れてランできるのも便利。
※１回100円で使える海老名陸上競技場も割と近いのでそこでガチランしてからもオススメ笑

サウナ：体感室温低い日がたまにあります（1/5くらいの確率）が、基本的にじわじわ温めていく施設です。
ポイントは外にある本日の湯の場所が「あつ湯」のパターン多めなので、そこで10分くらいしっかり下茹でしてからサウナインするとちょうど良いです。
ワイドめの２段スタイル。

サウナ10分〜12分。

水風呂：水温広さ深さともに、ちょうどよい。

水２〜３分。

ベンチワーク：かなりマニアックですが、外出て奥にある寝湯の縁にある石の上に仰向けになれるスペースが１箇所あるので基本そこで整えます笑
※夏〜秋は掛け湯で蟻をしっかり剥がしてからがオススメ笑
※気温低めの日はちょろ寝湯のスペースに石で頭をちょうど固定できるスペースが３箇所くらいあるのでそこも良い。

ベンチワーク１５分。

以上を２セット。


この日は3と7のつく日、3時（15時）と7時（19時）開催のロウリュというのを全く知らず、たまたま15時の回に遭遇。
キレを感じる熱波を浴びることができ、ラッキーでした🙇‍♂️

---

館内wifiが繋がるので、外のスペースでまったりPC作業するのが好きです。
何か読みたいという時は漫画雑誌だけでなく、サウナ関連誌も多めでスタッフのサウナ愛を感じます。
飯は色々チェックしましたが、結果スンドゥブが安定してます。

土日祝は家族・子連れ・若者・カップル含め騒々しい率高めなので基本行きません笑

以上、
また来週か再来週伺います🙇‍♂️

時間　13:00-16:00
蒸しサ室　現在閉鎖中
水風呂　体感では17度くらい。バイブラ無し・揺れ無し。
湯温　42度、44度、46度、熱めの中でも細かくチョイスできる

サウナにハマる以前によく通っていたが、風呂がめちゃめちゃ熱かった記憶を辿り「もしかしたら、、」と思いつき訪問。
サウナは仮に閉鎖中でなくても低温の蒸しサウナしか無いため上級施設です。

知る人ぞ知る、46度の高温風呂がかなりえぐいです（入って一番左奥の湯が熱すぎて人気のないエリアです笑）。
ここに８分〜10分も浸かればかなりの茹で状態に。
※９０度以上の高温サウナに10分くらい入った感覚に近い

そのあとはデカ目の水風呂（ここもあまり人気がない）に３分
↓
休憩２０分〜３０分

平日の日中は空いてて無音なのと風情もあるので１回の休憩時間は自然と長めになります笑
合計４ターンしました。

休憩場所は、岩場の頂上の打たせ滝が落ちるちょい手前のスペースで岩に背もたれができL字姿勢で収まりの良いポジショニングがオススメ。
もしくは水風呂後に身体を軽く拭いて半中スペースの畳の上で横になる、これもオススメです。

【本日発見したポイント】
入ってすぐ目の前のマスの形をした風呂が４４度の熱湯（ここもかなり熱い。。）なので、ここで下茹でをしてから本チャンの４６度熱湯に向かうルーティンを勝手に構築しました笑


以上、長くなりましたが乗りこなし方によっては最高に楽しめる上級施設かと思います。

初訪。
初ストロング（５段目に着席）、凶暴につき。。

温度数字低いけど体感は100越えてるんじゃないかなと。
中毒性◎
駅前という立地も有り難い。
必ずまた行きます！