tuyoik

2024.03.23

18回目の訪問

大阪最終日。
出社前にフィンランドサウナとロッキーサウナを訪れ、
2セットを駆け抜けた。
シングル壺水風呂に身を沈め、
身体と心をトトノウの境地へと導いた。

フィンランドサウナでは、暖かな蒸気が身体を包み込み、
起きたての身体を一掃する。
ロッキーサウナでは、荒々しい雰囲気の中で、
力強く心身を目覚めさせる。
2つのサウナで心身のエネルギーは
爆発的に高まっていった。

シングル壺水風呂では、
独特の雰囲気に魅了されながらトトノウの感覚を味わった。
身体の芯から湧き上がるエネルギーで満たされ、
夕方の東京への帰路につく。

この最終日の大東洋は、
大阪での滞在をエネルギッシュに
締めくくる素晴らしい時間。
フィンランドサウナとロッキーサウナの活力に触れ、
シングル壺水風呂を経てのトトノウの感覚を体験することで、
心身ともに活気に満ちた一日を過ごすことができる。

サウナの魅力に引き込まれながら、
日々の生活に活力を与えていきたいと思う。

1本目=ロッキーサウナ14分〜水風呂1分〜休憩6分
心拍数64-138
2本目=フィンランドサウナ13分〜水風呂1分〜休憩6分
心拍数69-148

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