前日である7月21日午後2時にウェルビー栄のカプセルホテルにINNしてサウナ三昧!

今さらながら森のサウナ内の独特な匂いって「プロサウナー達が流した熱き汗の匂い」ではなく「ヴィヒタの匂い」なのですね(笑)

22日今朝も午前7時と8時の「早朝ロウリュウ」に参加して朝から整った!

今回のセット
高温サウナ(6分)→森のサウナ(5分)→アイスサウナ(30秒)→水風呂(1分)→冷凍サウナ(3分)→休憩(30分)

どうしてもアイスサウナには1分も入ってられん!!

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