大晦日。様々な方のサ活日記を見て「大晦日のサウナ納めいいなー。でも何処の施設も混んでいるみたいだしな」と思ったので近所のホームとしている銭湯に行きました。

正月太り対策として大晦日に自転車で15㌔走って帰路の途中に午後8時ごろIN。銭湯も大晦日はお客さんがちょっと多い。

相変わらずミストサウナは故障中。なので交代温冷浴にて整いの世界へ。
セッションを6セット繰り返して整いました。

サウナではガツン!と整いの世界へ入っていけるのですが、交代温冷浴では徐々に入っていく感じ。

大晦日にゆっくりと整いました。

2021年は同じような施設ばかり巡っていたので来年は違う施設に通ってみるかな。皆様、良いお年を!

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