ちゃい君

2024.12.25

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 10分 12分(ロウリュ)
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:17:40イン♨️

サウナは温めなので温泉でしっかり湯通ししてから。負担無くゆる〜く発汗💦

サ室にはフィンランドサウナってのは80℃以下の低温高湿でなんたらかんたらとの能書が掲示されているので温いけどこれが本物に近いのだろうか?

私的には30分に一回ロウリュしてくれれば最高ですが😀せめて1時間に一回お願いしたい。

最後、温泉で締めてたら怪しい体勢の爺さんが。注意して横目👀で見ながら入ってたら咳き込んで沈みだしたので急いで引上げ💦
近くにいた常連の兄さん方もすぐ来てくれて良かった😮‍💨(すごく頼もしい)(自分はフロントにTEL。後は任せた🫡)

大事にならなくて良かったけど、怪しいと思った時点ですでに溺れかけてたみたいで早く声掛けしなかったこと反省。

パナス土崎店

ガーリックナンセット(マトンカレー)

ナンおかわり!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
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