秋田温泉さとみ 温泉センター りらっくす
温浴施設 - 秋田県 秋田市
サウナ：8分 10分 10分 10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 10分 無 5分
合計：4セット
一言：20:10イン♨️蛍の光コース✌️
かなり空いていて快適🎵しかも少しだけいつもより熱い気がする👍臭いも気にならないぞ
👃そしていつもの常連達。とっても落ち着くぜ〜😇
今日は少し趣向を変えて3セット目の水風呂後の休憩をカットして、すぐ4セット目にいってみた。やはり心臓に負担を感じるけど、ちょっとした運動しているみたいでこれもまた良きかな🧐でした。
男
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86℃
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14℃
2
79
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休憩しないでサウナと水風呂の往復してる人結構居ますよね🤔今度、最後のセットまで休憩カットしてみてとんでもない大トトノイを感じてみようかな〜😁
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