みなみのひなた

2024.02.29

1回目の訪問

サウナ飯

念願のうめサウナ
高温から低温のぶちぎまりサウナではなく
瞑想リラックスサウナ
水風呂は山からの湧水まろやか水
外気浴では自然の音に囲まれ
心が静かに穏やかになっていく
つぎは泊まりでと心に決め
最後はバーベキューで〆

みなみのひなたさんのume, yamazoeのサ活写真

BBQ

ご飯は古代米 サウナ後に身体に良い食材が嬉しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 12℃
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