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TOMOチラー

2021.02.24

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
39

TOMOチラー

2021.02.23

23回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
40

TOMOチラー

2021.02.22

2回目の訪問

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

大休憩:昼食 お昼寝タイム

低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3

合計:7セット

休暇がもらえたので
来ましたジートピア。

前回は低温サウナへ入れなかったけど
今回は入れました。
白樺の香りがいいですね。
温度は80℃くらいですが
湿度があるので十分に蒸されました。

セルフローリュも一杯だけやりました。
湿度が上がってとても心地よかったです。

高温サウナは相変わらずの狂暴さで
一度、三段目しか空いていなかったので
座ってみましたが、その熱さは半端ない。
肌を突き刺すような熱さと爪が痛いくらいでした。
まだまだ、修行が足りんわ。

二分がんばって一段目が空いたので
即移動。あれを普通にこなす人は超人だわ。

水風呂のふなっ水もまろやかでいい感じ。

最低でも月一は来たいな。

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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
56

TOMOチラー

2021.02.21

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
35

TOMOチラー

2021.02.20

21回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

プチトレ後にサクッと

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
41

TOMOチラー

2021.02.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3

大休憩:昼食 お昼寝タイム

塩サウナ:18分 (スチームローリュウ)
サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 3

合計:7セット

スチームのロリュウを初めて
最初から最後まで体験しました。
とても心地よく気に入りました。

また、来よう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
41

TOMOチラー

2021.02.19

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
37

TOMOチラー

2021.02.18

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
34

TOMOチラー

2021.02.17

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
36

TOMOチラー

2021.02.16

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
38

TOMOチラー

2021.02.14

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
40

TOMOチラー

2021.02.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3(ロウリュ1回)
塩サウナ:20分×1
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4

大休憩:昼食 お昼寝タイム

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3

合計:7セット

ここのサ室は自分にあってる感じ。
85℃でも湿度があるのでとても発汗が良い。
アロマの残り香もあるし少しくらいのも良い。

初めてロウリュ&熱波を受けたが
いい感じの熱々でおかわり無理でした。

塩サウナのオートロウリュも体験したが
これもとても心地よかったです。

水風呂もバイブラありの17℃で
ちょうどいい感じでした。

また、来よう!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
39

TOMOチラー

2021.02.12

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

明日は、どこ行こうかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
38

TOMOチラー

2021.02.11

14回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

夜はこちらへ
祭日で20時までなのを忘れとりました。

プチトレ無しで
2セットサクッと

ととのい椅子おいてほしいのー

明日もがんばろう
いい夢見れますように

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
28

TOMOチラー

2021.02.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は、こちらへ初訪問しました。

サ室は80-85℃程度で、お客さん多いので
温度が結構下がります。
1人づつビート板を持った入るタイプで
15人がMAXのようです。

オートロウリュも一度体験しましたが
水が少なくマイルドな感じでしたね。

松山時代に行っていた喜助のオートロウリュ&熱波と
同じような感じでした。

ここは、施設がとても綺麗でロケーションが最高ですね。
外気浴コーナーからは海が見えて開放感たっぷりです。
ととのい椅子も座るタイプから寝るタイプまで
たくさんあります。

頻繁に通うところではないかな?

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
48

TOMOチラー

2021.02.10

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
33

TOMOチラー

2021.02.09

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
37

TOMOチラー

2021.02.07

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
35

TOMOチラー

2021.02.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は、こちらへ
初訪問しました。

期待してたほどではなかったかな?

土曜日ということもあり
サ室も満席で、待ちが出るほど混んでました。

水風呂は18℃程度で程よく冷えており
気持ちよかったですね。

外気浴のととのい椅子は満席になることは
ありませんでした。

明日もがんばろう
いい夢見れますように

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
36

TOMOチラー

2021.02.05

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
31