2023.05.07 登録
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[ 東京都 ]
大忙しの11月の最終日。有給消化し
1ヶ月振り（ほぼ月2回目）12時に北欧！
・洗体
▫️1セット目
・サウナx7分（テレビ室 上段）
・水風呂x約30秒
・休憩x約10分（屋外 リクライニング）
▫️2セット目
・サウナx7分（テレビ室 上段）
・水風呂x約30秒
・休憩x約10分（屋外 リクライニング）
▫️3セット目
・サウナx10分（テレビ無し室 上段）
・水風呂x約30秒
・休憩x約10分（屋外 チェア）
・サ飯
→豚キムチ定食！美味しかった！
・休憩！精霊幻想記を2話みた。
ほぼSAO笑
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