2023.05.07 登録
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[ 東京都 ]
今年初サウナ。そして7回目の北欧へ。
・洗体
・温浴
▫️1セット目
・サウナx7分（第一サ室 上段）
→1人の時にロウリュ
・水風呂x約30秒
・休憩x約10分（屋外 リクライニング）
▫️2セット目
・サウナx10分（第二サ室 上段）
・水風呂x約30秒
・休憩x約10分（屋外 リクライニング）
▫️3セット目
・サウナx7分（第二サ室 上段）
・水風呂x約30秒
・休憩x約5分（屋外 チェア）
工事音と作業員の声が少し気になったかな。
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