TOMOチラー

2021.07.17

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

休憩

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:7セット

久しぶりに訪問しました。
ここのサ室は、90℃ないくらいなのに
いつも熱く感じるなあ。
水風呂もバイブラ付きの16℃で
とても気持ちいいですね。

ただ、この時期の外気浴は
直射日光が当たるので
甲羅干しになります。
夏の昼間はいまいちかも

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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