マック

2020.06.30

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、朝一番は、水風呂18度でいい感じでした!
しっかり整いました!

  • 水風呂温度 18℃
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