マック

2020.06.05

5回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの半べえでしっかり整いました。
水風呂が13.4度でいい感じでした。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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