マック

2023.02.28

77回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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