マック

2020.03.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュ、アウフグースでかなりの汗が吹き出て、かなり整いました。
水風呂も16度でいい感じです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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