サウナー20230506

朝ウナ。下茹でなし。内→外→内→内。
体調なのか、温度なのかわからないが今日は発汗が良かった。短めの4セット。

びっくりドンキー 山王臨海店

ドンキースペシャルブレックファースト

腹減って写真撮るの失念。コーヒーおかわり自由はありがたい。

仙台研修で前泊。朝ウナ。
1R 上段12分オートロウリュウあり水風呂1分外気浴
2R 中段10分水風呂1分外気浴
3R 中段10分水風呂1分浴室内で休憩
4R 中段7分オートロウリュウあり
温度計ほど熱く感じないが発汗は良好。中段で長めに入るのがいい感じ。水風呂も冷たくてよい。

初りらっくす。サ室の匂いが多少気になった。けども、露天の水風呂いいじゃない！　なんで今まで来なかったんだ。3セット満喫できました。外気浴は少し寒かったので、滝湯のヘチに腰掛けながら滝壺のごとく飛沫を眺めながら休憩。今までにない感覚に陥りました。
また来ます。

シゴオワサウナ。三連休中日で混んでる。
サ室ドア開ける時のバキッって音で集中出来ず。
ドアがしっかり閉まらないので温度も少し低いか？
とはいえ３セットしっかり入る。
早く直して欲しいなぁ

🍺

二日酔いの体調を整えに来ました。
I R マット交換直後中段12分
2R 中段12分
3R 同じく中段8分
水風呂、休憩は短めにした。体調復活！

ほっかほっか亭 秋田卸町店

生姜焼き弁当

ツーリング終わりで冷えた老体を温めに来ました。
1R上段真ん中10分
2R中段真ん中10分
3Rスチーム挟んで上段真ん中7分
自分的にこまちは室内で休憩がいい。

でもね、スチームサウナでストレッチしてるおっさんにご飯処で酔っ払って大声のおっさん達。

マナーって何かね？

仙台遠征。リサーチ不足。もっと静かなイメージを勝手にしてた。祝日ってのも重なってそれなりの混み具合。1R 梵サウナ12分　オートロウリュウでアツアツ
2R 禅サウナ12分　知らん人ロウリュウしてくれた
3R 禅サウナ8分　おじさんロウリュウ2回目でアウト

夕方から本日2回目のサ活。次回は夕飯も食べてみよう。

朝ウナ。外のサウナ温度下げたみたいだ。熱すぎてたからちょうど良くなった。

二日酔い気味なので汗かきに来ました。
休憩短めの3セット。

気になってた盆サウナU。貸切で予約。
丁寧な説明を受け、入場。
温度高めでカラカラ。水風呂深めで温度も低め。
連れは１セットでアマミ出現。トータル5セット満喫。
お囃子のBGMは微妙。OFFできればいいかも。
水風呂は言うこと無し。休憩スペースの雰囲気も好み。

松屋

天ざるそば

今回も最高にトトノイました。
また来ます。

欧風食堂グランビア

ナポリタン

一関遠征。2度目の古戦場。
感電気味の電気風呂で下茹で。
1R 溶岩サウナ10分
2R 薬草サウナ12分
3R 薬草サウナ10分
4R 溶岩サウナ5分
外気浴スペースにあったクーラーボックスに入ったヤカン。キンキンに冷えてやがる水を頭にかけてみる。これはヤバい。さすがトリップ水。
また来ます。

サパン

ちょと変わったカレーパン。うまし

三連休中日で混んでると予想はしてたが、やっぱり混んでる。サ室はそれほどでもなく３セット。
炭酸泉で下茹で5分
1R上段10分水風呂1分休憩7分
マット交換待ちスチーム3分
2R下段12分水風呂1分休憩10分
3R下段10分水風呂1分休憩5分

チャーハン

なんだか混んでる。宿泊客が多い気がする。
1R 上段端っこ10分水風呂1分
2R 上段真ん中ら辺8分水シャワー
3R 上段端っこ8分水風呂1分水シャワー
水風呂ぬるい時の水シャワーもなかなかにいい。
サ室のドアとか洗い場の蛇口とか色々修理した方がいいと思うよ。

桃豚の冷しゃぶサラダ

あサ活アサ活あさ活朝活。
炭酸泉下茹で5分
1R 外5分休憩3分　空いてるからか、サ室暑すぎた。
2R 内12分水風呂1分休憩5分
3R 内8分水風呂1分休憩3分
雨の日の休憩も良い。

トーストセット