新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
スポーツの日🇯🇵イベントで
バズーカ岡田先生💪ニューウイング吉田支配人🔥ジートピア広報戸川さん🔥のダイエット栄養学トークセッションを聞いてゆる筋トレしてきました🏋️♂️
屋上には私が使いたいマシンは全部あった🏙️
軽く全身ひととおりゆるく鍛え岩盤浴へ。
微妙にデスクワークの違和感が腰にきてたので内臓から腰をしっかり温める。
やはりお風呂やサウナとはまた別ね確実な効果が岩盤浴にはあり、私の場合はマッサージなどはしなくて良い程度に治ってしまう。
テルマー湯は完全に寝転んで休めるゾーンが沢山あるからとにかく岩盤浴＆まったり＆水素水3セットで身体がリセットされました。
そして、いよいよサウナで本格的にあたたまり
温泉.電解水風呂.炭酸泉.化粧水風呂なども果てしなく堪能♨️
そう言えば、テルマー湯に行く道も好き🌆
吉本興業東京本部があるし
なんと言っても新宿ゴールデン街のこのエモさよ✨
かつて文壇バーがあった時代の名残を感じるこの道は尊い🍷
女
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