おりゅう

2023.08.26

8回目の訪問

サウナ飯

一週間ぶりのサウナ。
土曜朝の新岐阜は初めてだったりします。

駐車場は満車、靴箱の鍵が少ない。
早朝から張り切ってますなぁ。

サ室→個室でウォーミングアップ。

7時、初めて紋次郎氏のアウフグースを受ける! 皆が来る理由が少し垣間見えたかも。
水、氷熱波を受け、3セット目で目覚めスッキリ!
飯は豚汁定食。朝ご飯に丁度良き、、

良い朝のスタートを切る習慣で取り入れても良いのかも?
ありがとうございました!

朝豚汁定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

ご参加ありがとうございました😊ワシのイベは終了後、リフレッシュして良いスタートとなるか、その後寝て過ごして一日ダメにするかの二択となります🤣懲りずにまたご参加ください👍
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