サ活野郎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴はないがとてもよかった。風呂がめちゃめちゃ熱かった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：至高。

サウナ増設されてたらしく、ラッキーでした！

2セットずつ、北欧サウナはやっぱ最高、、、
増設のサウナはとてもシンプルで自分との闘い系ですね、、、
差別化できててこれまた幅が広がりましたなぁ。。。

ビル風と秋風、そして雲ひとつない晴天でトリプル役満！

カレーの写真撮ったけど保存し忘れてた、、、また行って撮ろう！！

大変よく「整い」ました。また来ます！✌️

ラッコ18:00in

4セット×10分

水風呂バイブラキンキンで最高
ずっと入ってたいけど末端の限界で30秒ほどで離脱

本日のアロマはベリーでtmzwさんロウリュ
中々混んでましたが整い難民にはならず、
タイミングよく外気浴できました。

本日も大変「ととのい」ました。また来ます。

9:20in

ミュージックサウナ×3
禅サウナ×1

今日はフォレストの香りでめっちゃいい匂い

水風呂11℃でキンキンからのインフィニティ

朝イチだからそんなにも混んでなくて風呂も最高

またきます。本日も「ととのい」ました。

平日休みで5時起きで5:45in あサ活。
寝起きで間もなかっただったけど4セット。(そのうち暁のロウリュ2回)

水風呂もバイブラ&地下水でキンキン。

いつも夜に行ってたから空いてて最高だった。
また来ます。

本日もしっかり「ととのい」ました。

18:30in

SKC行きたかったけど今日は湯楽の里へ

ウォームアップの炭酸風呂から少し外で涼み、
サクッと3セット、〆に壺湯でガンギマリ。
今日はいつもより温度が高かった気がするけど
最近行けてないから高く感じたのかも。

プール用椅子で「ととのい」ました。

雨降ってたけど良かったです。